و من أسبابه الكآبة والوسوسة والخوف.. والنسيان.. والوهن النفسي والجسدي.. والقلق... وضيق في الصدر... وتنميل في الذراع الأيسر....كلها من أعراض القولون العصبي.
وإليكم مقادير هذه الوصفة وطريقة تحضيرها(وصفة مجربة و نافعة)
10غ زعتر
20غ مليسا
10غ سنامكي
10غ عرق السوس
10غ شمر
10غ بابونج
10غ خزامة
هذه تسمى العناصر الفعالة التي تطهر القولون ...من الغازات والبكتيريا والسموم....
ثم نكمل الوصفة
30غ يانسون
30غ بردقوش
وهذه تسمى العناصر الآمنة ...مثلا اليانسون عنصر آمان لسنامي ومغصه وسمومه....والبردقوش عنصر آمان لعرق السوس لأنه يحبس السوائل في الجسم ويسبب ارتفاع ضغط الدم فهو معدل لدورة الدموية في الجسم ويزيل جميع السوائل المحتبسة فيه...وفي نفس الوقت يعتبران عناصر فعالة لإذهاب الغازات وتصفية الكبد.
وآخر شيء
30غ من الورد الجوري(الحر، المراكشي) مجفف أو ورق الزعرور .....فهو المادة المحفزة التي توصل لنا تلك المواد الفعالة للمكان المراد شفائه لأنها تقوي القلب...
تغسل جميع هذه المكونات ثم تجفف ...وتسحق كلها مع بعض وتخلط جيدا وتوضع في إناء زجاجي مغلق ....لا نعرضه لأشعة الضوء .
وتؤخذ منها ملعقة قهوة وتوضع في كاس ماء مغلي ، تترك على الأقل ربع ساعة ثم تصفى وتشرب 10 أيام قبل الأكل.
شفى الله كل مريض.
الطب البديل العربي
وصفات مهمة ومجربة لعلاج القولون العصبي من الطب البديل
كثيرون يعانون من آلام القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن التي تسبب لهم شعورا بالإنتفاخ والتعب والآلام والمغص، كما يشعر المريض في كثير من الأحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان.
أعراض مرض القولون الصعبي :
- سوء في الهضم يعقبه حدوث انتفاخ وتقلصات.
- الإحساس بآلام شديدة في الجهاز الهضمي ﺗﻜﻮن اﻣﺎ ﻓﻰ ﺻﻮرة إﻣﺴﺎك ﺷﺪﻳﺪ أو إﺳهال ﺷﺪﻳﺪ.
- حساسية مزمنة لدى المريض ﺗﺠﺎه ﺑﻌﺾ اﻷطﻌﻤﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ.
- ارﺗﻔﺎع ﺷﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺣﻤﻮﺿﺔ اﻟﻤﻌﺪة.
- اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻻﺧﺘﻨﺎق اﻟﺸﺪﻳﺪ وﺿﯿﻖ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻔﺲ.
- ظهور أﻟﻢ ﻓﻲ اﺳﻔﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺒﻄﻦ.
- وﺟﻮد ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺒﺮز ﻣﺘﻤﺜﻠﺔ ﻓﻰ اﻣﺴﺎك ﺷﺪﻳﺪ.
نصائح وارشادات لعلاج القولون الصعبي :
- تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضر وتناول السلطات المتنوعة.
- تجنب مختلف أصناف الأطعمة المسببة للإنتفاخ مثل الحمص، الفول، العدس والتي ينجم عنها غازات تسبب عسر عملية الهضم.
- عدم الإفراط في تناول القهوة والشاي.
- الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية بمختلف أصنافها نظرا لإحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون والذي يتسبب في انتفاخ البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي
- الإبتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغوط النفسية وملء أوقات الفراغ في الأعمال المسلية والمفيدة.
- تجنب الوجبات السريعة واﻟﺪﺳﻤﺔ واﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺎت ﻛﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﺒهارات واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻟﺤﺎر واﻟﻤﺨﻠﻞ.
- مضغ اﻟﻄﻌﺎم ﺑﺸﻜﻞ ﺟﯿﺪ واﻟﺘﻤهل ﻓﻰ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم.
علاج القولون بالأعشاب الطبيعية :
اليانسون
يساهم اليانسون في تهدئة الأعصاب والمزاج،ويعد مصدرا هاما للتخفيف من اعراض القولون حسب الممارسين.
الحلبة
الأبحات العلمية تؤكد على اهمية الحلبة في علاج القولون، حيث تخلصه من المخاط الزائد كما تساعد في عملية الإخراج، وينصح بها في علاج مرضى القولون العصبي.
استخدم العسل منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث يستخدم لطرد الغازات من البطن وذلك عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة من الوجبات.
شارك بمقالة جديدة
أضف تعليقاَ