اللبن الزبادي : فوائد اللبن مع الثوم :يسحب الماء الزائد من جسم الانسان

[OM_SULTAN]

اللبن الزبادي : فوائد اللبن مع الثوم :يسحب الماء الزائد من جسم الانسان
Cant See Images
افضل وقت لأكل الزبادي في الليل خاصة قبل النوم لأنه يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على الهضم وتنظيف المعدة من الفضلات ومدر جيد للبول

Cant See Images

الثوم مع اللبن الزبادي
إن تناول الثوم واللبن الزبادي طريقةٌ صحيةٌ للأكل فيها فوائد كثيرةٌ
جداً لا تعدّ ولا تحصى، حيث يعد اللبن الزبادي من أفضل المنتجات
الغذائيّة التي أنتجها الأنسان من الحليب الذي هو غذاء كامل، يضاف
إلى الثوم الذي يعدّ من أقوى المضادّات الحيويّة الطبيعيّة التي
وهبها الله لنا وفيها شفاء للكثير من الأمراض، وهنا نقوم بتقطيع
الثوم أجزاء صغيرةً أو نقوم بطحنها، ثم نُضيف عليها لبن الزبادي
فتصبح خليطاً واحداً وهو من أقدم الموادّ الغذائية التي عرفتها البشرية،
وفي منطقتنا العربية وخصوصاً البادية غنيّة بهذا الصنف من
الغذاء المصنوع طبيعيّاً وليس عن طريق المعامل
والمصانع التي تنتج اللبن الزبادي.

فوائد الثوم مع اللبن
سنذكر هنا على فوائد اللبن والثوم كلٌ على حدة ثم نأتي على
فوائد الاثنين معاً بعد أن نجعلهم خليطاً واحداً مع بعضهما
البعض وما ينتج عنهم من فائدة عظيمة للبشر خصوصاً
وأن منطقتنا العربية مشهورةً بهذا الخليط من الثوم واللبن،
إنّ أهم فوائد اللبن الزبادي تتلخص في: مليء بعنصر الكالسيوم
المفيد للجسم وخصوصاً العظام والأسنان.
يحتوي أيضاً على البروتين السهل الامتصاص. غنيّ بالكثير
من الفيتامينات نذكر منها فيتامينB، وخصوصاً فيتامين B12 الضروري
جدّاً لنموّ وعيش الإنسان. إن اللبن الزبادي فيه قيم عالية
من حامض الفوليك الذي يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدةٌ.
غنيّ باليود، والزنك، والفسفور، والبوتاسيوم. فيه البكتيريا النافعة
التي يحتاجها الإنسان. اللبن الزبادي يسهل عملية الهضم
في المعدة والأمعاء. إن وجود البوتاسيوم في الزبادي
يمنع ارتفاع ضغط الدم. يمنع هشاشة العظام.


أهم فوائد الثوم

علاج ومقاومة لزيادة مستوى الكولسترول في الدم.
مضادّ حيويّ طبيعيّ للبكتيريا في المعدة والأمعاء.
يعالج وينظّم ضغط الدم المرتفع.
يعالج الكثير من أنواع الصداع وخصوصاً الصداع النصفيّ.
يعالج الكثير من مشاكل وآلام المعدة.
يعالج الثوم مشاكل ترهل الثديين عند النساء.
يعالج التوتّر النفسيّ، والقلق، ويريح الأعصاب.
مفيد لتخفيف الألم والتحسس في مكان لدغات الحشرات.
الثوم يعالج الكثير من الأمراض مثل الكحة، والسل، والاستسقاء، والربو وغيرها.


فوائد خليط الثوم واللبن الزبادي

يقوي جهاز المناعة عند الإنسان.
يحافظ على شرايين الجسم وخصوصاً من الكولسترول الضارّ.
يكافح مرض الشيخوخة.
يقاوم كثير من أمراض السرطان مثل سرطان المهبل عند النساء.
يمنع النوبات القلبيّة. يقاوم الإسهال ويوقفهُ.
مقاوم ممتاز لمرض الزحار ( الدوسنتاريا).
طارد للبلغم.
مفيد جداً للشعر.

ملاحظة: كان أطباء العرب القدماء يستخدمون هذا النوع من
العلاج للكثير من الأمراض المتعلّقة بالمعدة والأمعاء وكانت ضمن وصفاتهم الرئيسيّة:

الطريقة:
ثلاث فصوص ثوم تدق ناعمه وفي الخلاط مع كاس روب
او لبن وروب معا ليكون اخف يخفق في الخلاط الكهربائي
ويشرب مساءا قبل النوم ومع الوجبات عموما ليكون عاده غذائية صحيه

وصفة علاج للالتهابات النسائية
تجيبين فص ثوم او فصين وتقطعينها اقرراص مثل الحبوب وتبلعينها مثل الحبوب وعقبها تاكلين علبه زبادي
3 ايام بالكثير 4 ايام وتنتهي الالتهابات كذلك خارجيا الغسل بماء لتر به ملعقتي خل تفاح

Cant See Images
Cant See Links

الصور المرفقة

  

آخر تعديل OM_SULTAN يوم 02-06-2016 في 04:38 AM.