abo _mohammed
المشــرف العــــام
فصيلة الدم ونوعية الطعام المفيد والمضر -------------------------------------------------------------------------------- فصيلة الدم و نوعية الطعام المفيد و المضر : ************************************* يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه و استيعابه واخر نظريات المحافظة على الرشاقة تقوم على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد و المضر لكل جسم فصيلة الدم A : ـ ********************** تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها الرياضة المناسبة: ******************** اليوغا والآسترخاء الاطعمة المسموح بها:: ******************* الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ ال**ادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _ال**يب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم الأطعمة الممنوعة: ********************** البطاطس _ المفلوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم...... >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> فصيلة الدم B : *********************** تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج الرياضة المناسبة : ******************** السباحة و المشي الأطعمة المسموح بها: ******************* لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ ال**ادي _ جبنة الغنم _الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _الاناناس_ التمر _الجريب التين _فروت _الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ ال**د الأطعمة الممنوعة: **************** الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية الأمراض التي قد تظهر: ********************** السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> فصيلة الدم AB : ****************** تجمع هذة الفصيلة بين A , B و 5 % من سكان الارض فقط يحملو ن هذة الفصيلة الرياضة المناسبة: ******************* اليوغا_ الرياضة المتوسطة الاطعمة المسموح بها: ********************** مأكولات الصويا_ القمح بانواعة _الحليب و مشتقاتة_المأكولات البحرية الامراض المعرضون لها : ********************** القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>. فصيلة الدم O : ************* يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات الرياضة المناسبة: ***************** الرياضة المستمرة من دون تحديد الأطعمة المسموح بها : ******************** لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت _الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع _الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _الشاي الاخضر__النعناع الأطعمة الممنوعة : ******************* الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب الامراض التي قد تظهر : ********************** مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة_تقرحات المعدة منقول
العرض العادي
