هذه الخلطة مدهلة لعلاج تشققات الكعبين حيث يساعد هدا
الماسك على التخلص من الجلد الميت الموجود فى قدميك .
المكونات
ملعقتين (2) فازلين
ملعقتين (02) من خميرة الخبز
ملعقة (01) من عصير الليمون
نقوم بخلط المكونات مع بعض، ثم نضعهم على اليدين أو القدمين ونرتدى كيس بلاستيكى لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بوضع الايدي أو القدم فى إناء مملوء بالماء الدافىء، يمكن إضافة القليل من الملح الخشن وليس الناعم لأنه يساعد على تجفيف الجلد،
بعدها يجفف القدم من الماء، ثم نقوم بوضع بعض من الكريم المرطب أو الفازلين، ثم فركه جيداً بالحجر الخفاف حتى للتأكد من نعومة الجلد بشكل جيد، ويراعى أن تكون حركة الحجر فى شكل حركات دائرية صغيرة ثم نعاود وضع القدم فى الماء مرة أخرى..
أهم أسباب تشقق القدمين أيضا هو:
الجفاف الطبيعي لجلد القدم الناتج عن كثرة الحركة وخصوصا لدى لاعبي الرياضة
الوقوف لفترة طويلة دون ارتداء حذاء على الأرضيات الصلبة
ارتداء احذية تؤلم القدم لفترات طويلة وعدم اختيار نوع حذاء مناسب وملائم للقدم
الزيادة المفرطة والسريعة في الوزن والتي تؤدي إلى تمدد الجلد وبالتالي تشقق الطبقة الخارجية منه
بعض امراض الجلد أيضا مثل الإكزيما والصدفية وبعض الأمراض الجسدية الأخرى أيضا مثل السكر ومرض اضطراب الغدة الدرقية
فقدان الزيوت الطبيعية للجسم مع تقدم السن وبالتالي يحدث جفاف في البشرة وتشقق للقدمين
تعرض الجسم بشكل دائم ومبالغ فيه للمياه يؤدي إلى فقدانها للزيوت الطبيعية وكذلك الجفاف والتشقق
إن فصل الشتاء يعتبر سبب هام وقوي جدا لتشقق الجلد وهذا يرجع إلى انخفاض نسبة الرطوبة وكذلك أنظمة التدفئة المبالغ فيها بالمنازل لمقاومة البرد تؤدي إلى جفاف البشرة والجلد والتشقق
عدم استخدام الشامبو المناسب واستخدام انواع صابون تؤدي إلى زيادة جفاف وتشقق البشرة والقدمين
العرض العادي
