العسل : فوائد عسل النحل و شربة العسل هي سنة نبوية
وكما جاء في حديث الرسول صل الله عليه وسلم:
"إن كان في شيء من أدويتكم أو يكون في شيء من أدويتكم خير ففي شرطة محجم أو شربة عسل أو لذعة بنار توافق الداء، وما أحب أن أكتوي"
قطـرة عسـل تشفي كثيراً من الأمـراض
قطرة عسل توضع على السرة !!
توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه .
هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي :
1.علاج ألآم الصداع المزمن.
2.آلام العين
3.التهاب الجيوب الأنفية.
4.ألام الرقبة الخلفية والأكتاف..
5.آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو.
6.آلام أسفل الظهر..
7.آلام المعدة والمرارة..
8.مشاكل القولون العصبي..
9.الإمساك المزمن وكذلك الإسهال .
10.مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم..
11.آلام الركب
مشروب اليانسون فوائد صحية كبيرة
شراب اليانسون معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة للجسم كما يعتبر مشروب مفضل لدى البعض , ويمكن للأم أن تعطي طفلها الرضيع مشروب اليانسون إذا كان يعاني من آلام في المعدة أو عدم إنتظام النوم , وهذه بعض الفوائد الصحية لليانسون.
* مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
* منشط للهضم ومدر للبول.
* اليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
* يسكن المغص المعوي حيث يعمل على طرد الغازات .
* يعمل على تنشيط الهضم .
* مهدئ عصبي خفيف.
* إزالة أمراض الصدر والحلق والسعال.
أهم الأعشاب من حولنا وفوائدها
البقدونس
يخفض درجات الحرارة المرتفعة، ويعمل على إزالة الأورام والالتهابات في أي مكان كانت، والتخلّص من غازات المعدة، ويعمل على تفتيت حصى الكلى وتنشيط الكبد، ويساعد في علاج أورام الثدي.
الكزبرة
تعالج حموضة المعدة والحرقة، وكثرة التبول وهي طاردة للديدان المعويّة، وتعالج عسر الهضم وتستعمل كدهان موضعيّ للالتهابات والكسور.
الميرمية
تستخدم للتخلّص من اضطرابات الأعصاب والدوخة، وتستخدم لتحسين مذاق بعض الأطعمة، كما تعمل على طرد الغازات المزعجة، وتستخدم لتسكين الآلام مثل المغص.
الحلبة
تقضي على علامات الشيخوخة والتقدم في السن، وتعالج الإسهال والصرع، وتستعمل غسول لإزالة الشيب، وتعالج بعض الأورام، والآم الصدر، والضعف الجنسي، والكبد، والجهاز التنفسي، والمثانة.
الحبة السوداء
تقوّي المعدة وتستخدم كمحسّن لطعم ونكهة الخبز والعديد من المأكولات، وتعمل على علاج الربو وكمسكّن للمغص وتساعد في إدرار البول والطمث وإدرار إفرازات اللعاب.
الزعتر
يفيد في علاج مشاكل الحلق كالربو أو البلغم إذا شرب مغليّاً ، وهو مفيد أيضاً في تقوية الذاكرة، ويساعد على التخلّص من الفطريّات. الشبت يعالج آلام الرأس وتصلّب المفاصل، ويعمل على تسكين أوجاع المعدة والكلى، وعلاج الأورام، ويعمل على طرد الغازات في حالات الانتفاخ، ولتسكين آلام العضلات ويستخدم لتحسين الطعم في بعض الأطعمة.
الكمّون
يعالج حالات الحمّى والمغص المعويّ وعسر الهضم وطرد الدودة الشريطية، ويستعمل كدهان لآلآم العضلات والمفاصل وعلاج الحروق وبعض الأمراض الجلدية، ومدرّ للبول. اليانسون مضادّ للتشنّج خاصّة المغص المصاحب للمسهلات، وكما يدخل في صناعة مستحضرات الكحّة والسعال فهو طارد للبلغم، ويعمل على طرد الغازات ومقوّي للمعدة، ويعمل على التخلص من آلام اللّثة والأسنان، كما يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
الكراوية
تستخدم كتوابل لبعض الأطعمة والمشروبات، وتدخل أيضاً في صناعة الصابون المعطّر وبعض المركّبات العطريّة، وتعمل على تهدئة الأعصاب وعلى طرد الغازات، وتساعد في إدرار البول عند الولادة، وتعمل على تخفيف آلام القولون، وتنشّط الأمعاء وتزيل الإسهال، وآلام الروماتيزم.
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: Cant See Links
ظهرت الأعشاب منذ العصور القديمة، الإغريق، والرومان ،والصين ، والهند الذين اختلقوا الأعشاب المختلفة وخلق العلاجات العشبية لامراض مختلفة. اليوم، الأعشاب لا تزال تستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام وتستخدم كمشروبات. وعلاوة على ذلك فإنها تستخدم كمكملات غذائية صحية في الطب البديل لمختلف الظروف والامراض، حيث تعمل على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. وتستخدم الأعشاب أيضا في مستحضرات التجميل، والأصباغ والروائح. الكثير من الناس على بينة من الفوائد الصحية من الأعشاب وتثق في قوة الشفاء بإستخدامها .
*زهور البابونج ( شيح – كاموميل – تفاح الارض )
البابونج هو أحد الأعشاب الحولية ذو رائحة عطرية زكية وهو ذو فائدة طبية كبيرة .
فوائده :
يستعمل من الخارج مسحوق الأزهار لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب الأظافر.
ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية : الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.
علاج السعال وبحة الصوت .
ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد والأنتفاخات ، ولعمل دوش مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء .
يساعد في معالجة إلتهابات المعدة والكبد وتفتت الحصى ، ويحفز على إدرار العرق وإخراج السموم من الجسم .
تعتبر من أقوى الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومساعد للنوم .
يستعمل في التخلص من الإجهاد والقلق والصداع والشعور بالجوع .
مقوي للأعصاب ومساعدة على الهضم .
يستحدم في حالة آلام الظهر وآلالم الروماتزم والنقرس وذلك بوضع كمادات على مكان الألم .
مفيد في حالات الأضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة ، طارد للريح .
يستخدم في مستحضرات التجميل الطبيه .
*النعناع ( يعرف في بعض البلدان بالحبق )
هو أحد الأعشاب المعمرة ذو الرائحة النفاذة المحببة ، يوضع مع السلطة والمحاشي وفي الشاي الأخضر والأحمر سواء كان طازجا او يايسا كما يمكن شربه لوحده مغليا أيضا .
فوائده
يستعمل من الخارج وذلك بصنع لبخة من النعناع (ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم.
تهدئة الاضطرابات الهضمية مثل متلازمة القولون العصبي وتساعد في طرد الغازات المعوية وتخفيف الغثيان ، مدر للبول .
شرب مغلي النعناع يساعد في تسكين آلام المعدة وآلام أسفل البطن وآلام الحيض (الطمث ).
يكسب الجسم النشاط والحيوية .
يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن.
النعناع مفيد لمرضى القلب ويسهل عملية التنفس ويعالج السعال .
طارد لمرض الالتهاب الكبدي .
علاج آلام المفاصل ( الروماتزم )
* الكراوية
جرت العادة في بعض البلدان العربية على تقديم مشروب مغلي الكراوية، كماتقدم الكراوية للنفساء حسب العادات الشامية حيث تقدم كذلك للذين يأتون للتهنئة بالمولود الجديد فتقدم الكراوية بعد وضع المكسرات ومبروش جوز الهند على وجه الكراوية.
فوائده:
طاردة للريح وتساعد على هضم الطعام.
زيت الكراوية مطهر جيد ومهدأ للأطفال .
تساعد في إزالة احتقانات الجهاز الهضمي وطرد الغازات المعوية.
يفيد مستحلب الكراوية لمعالجة انتفاخ البطن، كما تعطي للنساء في الأيام الأولى للنفاس لإدرار الحليب.
كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
زيت الكراوية يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن
*اليانسون
هذا العشب معروف فى الشرق الأوسط، وزرعه القدماء المصريون والذين كانوا يقدرون خواصه الطبية واستخداماته الغنية فى الطهى – كما عرفه اليونانيون والرومان، وتم زراعته أيضاً فى اوربا وآسيا الصغرى والهند والمكسيك.
وقيمه الغذائية تتمثل فى احتوائه على البروتينات والزيوت الدهنية و الألياف والسكريات والنشا بجانب استخلاص الزيت العطرى منه، ويحتوى أيضاً على مادة الكولين (Choline) وهى مادة توجد فى جميع الخلايا وخاصة الصفراء وهى ضرورية لآداء الكبد وظيفته.
فوائده :
يساعد اليانسون في طرد غازات المعدة والتخلص من الانتفاخات .
يعالج التهابات المعدة والكبد .
يساعد في هضم الأطعمة الدسمة .
يعالج أمراض الجهاز التنفسي : التهاب الحلق ،التهاب الشعب الهوائية ، والربو القصبي .
مفيد في تسهيل حالات الولادة وفي إدرار اللبن كما يعالج تقلصات الطمث .
مفيد في حالات الكحة وبحة الصوت ويعالج الربو ويزيل البلغم .
يساعد في التخلص من الأرق والنوم الهادئ.
الاستخدامات الأخرى لليانسون:
– قمل الرأس:
يمكن استخدام اليانسون خارجياً كمبيد للحشرات (الحشرات الصغيرة) مثل القمل والعثة.
– أغراض الطهى:
يمكن إضافة اليانسون للكارى والحلوى والكيك والفطائر والبسكويت بإعطائه المذاق والرائحة الحلوة.
زيت اليانسون يستخدم فى الأغراض الطبية كمهدأ للمعدة والانتفاخ.
يضاف إلى غسول الفم وإلى التحضيرات الطبية للأسنان.
* الميرامية ( القصعين )
نبات عشبي يعيش في المناطق الجبليه يوضع في الغالب على الشاي
الجزء المستخدم منه: الاوراق
فوائده:
مضاد للإلتهابات ، وللجراثيم ، مطهر للجهاز الهضمي وخاصة في حالة وجود ديدان معوية ،مدر للبول ، طارد للريح ،
يحسن ويقوي الذاكرة ، ويعالج مرض الزهايمر .
مفيد لصحة الفم والأسنان مثل القرحة والتهاب اللثة وذلك بإستخدام منقوعه للغرغرة وكغسول .
يستخدم لتهدية الجلد في حالة لدغات الحشرات وذلك باستخدام عصارة اوراق الميرامية على مكان اللدغة .
يخفف من التعرق الليلي .
يستخدم في تنظيم الدورة الشهرية ، والتخفيف من أعراض سن اليأس.
قديما استخدمه الاغريق والرومان كمادة لحفظ اللحوم .
وقف نزيف الجروح .
يعتبر منكه للطعام حيث يستخدم في وصفات الطهي .
الميرامية لاتستخدم من قبل الحامل في الشهور الأولى كما يمنع منها الأطفال .
* الزوفا ( اسنان داود )
هي عشبة دائمة الخضرة يتم استخدام النبات بالكامل، بما في ذلك الأوراق والأزهار . تعتبر أحد أنواع النباتات التي تنمو في المستنقعات المالحة في أماكن كثيرة من العالم .
استخدام داخلي :
تستخدم الزهور في معالجة السعال والتهاب الشعاب الهوائية ، وعدوى الجهاز التنفسي العلوي .
مفيد في علاج نزلات البرد خاصة للأطفال وطاردة للبلغم .
تساعد في عمليات الهضم وتخفيف انتفاخات البطن والمعدة ، طارد للريح .
يساعد في رفع ضغط الدم المرتفع ، كما انه معرق .
يساعد في علاج الأمساك وتهدئ القولون .
استخدام الخارجي
تسخدم البناتات المزهرة في علاج الجروح والكدمات بدون ترك ندوب .
في حالات التهابات الشعب الهوائية وشكاوي الصدر يتم غليها واستشاق الزيوت الطيارة منها .
اثناء الأستحمام حيث تضاف في البانيو لإزالة الأرهاق .
ينبغي تجنب الزوفا من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم ، الصرع ، واثناء فترة الحمل
ملحوظة عامة :
أغلب الأعشاب سابقة الذكر تحتوي على مركبات لزيوت طيارة ذات خصائص وفوائد علاجية هامة . لذلك يفضل عدم غلي هذه الأعشاب بل يسكب عليها الماء المغلي وتغطى لمده 15 دقيقة ثم تشرب وذلك للغستفاده بشكل أكبر من فوائد العشبة .
تعرف على فوائد حبة البركة ( الحبة السوداء ) :
1- تقوية جهاز المناعة ومحاربة الامراض بشكل عام .
2- تقوية المعدة والهضم وفتح الشهية وزيادة الوزن .
3- تفتيت حصوات الكلى والمثانة وعلاج التهاباتها .
4- قتل الدود والبكتيريا في المعدة والامعاء .
5- تخفيض نسبة السكر في الدم .
6- تخفيض الضغط المرتفع وتنظيف الشرايين من الكلسترول ومنع تكون الجلطات .
7- تقوية القلب والصمامات وعلاج الروماتيزم الذي يصيبه .
8- علاج مشاكل الكبد من فيروسات ودهون والتهابات .
9- تقوية الجسم عموما والجنس خصوصاً وعلاج العقم .
10- علاج البواسير أكلا أو دهاناً بزيته .
11- علاج الربو والكحة والبلغم والحساسية عموماً .
12- علاج الروماتيزم والتهابات المفاصل وآلام العظام أكلاً ودهاناً .
13- (الحبة السوداء شفاء من كل داء) .
تؤخذ ملعقة صغيرة مطحونة مع كاس حليب او عسل او اي مشروب اخر على الريق وقبل النوم .
الكركم بهار يساوي وزنه ذهبا
، فقد أثبتت جميع الدراسات التي أجريت على هذا البهار ، أنه يتمتع بخصائص علاجية ، ووقائية مذهلة بسبب تأثيراته الحميدة
على الكثير من أجهزة الجسم و نذكر منها
تأثيره على الجهاز الهضمي:
يحسن الكركم من عملية الهضم بشكل كبير ، و يمنع حدوث الانتفاخات البطنية ، كما أنه ينمي الجراثيم المفيدة في الأمعاء ( الفلورا) ، ويعيد التوازن إليها ، و يزيد من قدرة الجهاز الهضمي على هضم البروتينات
وهضم الدهون بشكل كبير نظراً لأنه يدفع خلايا الكبد إلى طرح عصارة الصفراء المتشكلة فيها إلى القناة الهضمية ، حيث أن لعصارة الصفراء دور أساسيً في هضم المواد الدهنية ، واستحلابها في الأمعاء
تأثيره على العمليات الاستقلابية:
كما يقوم الكركم بتصحيح ميزان العمليات الاستقلابية في الجسم ، ويضبطها ليكون متوازناً ، حيث يمنع زيادة العمليات الاستقلابية في الجسم بشكل يؤدي إلى السمنة ، يمنع بالمقابل نقصانها و تراجعها ، بشكل يؤدي إلى النحافة ، وفقدان الوزن
تأثيره على الكبد
يعتبر الكركم صديقا حميماً للكبد ، حيث يدفع الخلايا الكبدية كما أسلفت لإفراز كامل عصارة الصفراء المتشكلة فيها إلى الأمعاء لتصبح متفرغة لمزاولة ، وظائفها الحيوية الأخرى ، وعلى رأسها فلترة الدم ، و تنقيته من السموم
!! حيث يقوم الكبد بفلترة ، و تصفية (( 2)) ليتر من الدم في الدقيقة الواحدة
ويمنع الكركم تحول الكحول الضارة عند وصولها إلى الكبد إلى مواد أكثر ضررا عند من ابتلوا بشربها ، و يساهم بشكل إيجابي بتجديد خلايا الكبد ، و تشكيل الأنسجة الكبدية الجديدة بما يضمن استمرار قيام الكبد بوظائفه بمستويات عالية من الفعالية والكفاءة
تأثيره على الدم :
يقوم الكركم بتنقية الدم ، و تجديده نظرا لما يقوم به من تحفيز على تكوين خلايا دموية جديدة تضمن استمرار قيام الدم بوظائفه الحيوية بفعالية عالية
تأثيره المضاد للعمليات الالتهابية والتهابات المفاصل:
يقوم الكركم بدور المضاد للعمليات الالتهابية حيث يبطل مفعول المواد المسببة لالتهاب الأنسجة ، و تهيجها بشكل يظهر عليها الاحمرار ، والانتفاخ وارتفاع الحرارة الموضعية ، ونتيجة لذلك فإن الكركم يمنع بقوة حدوث التهاب المفاصل ، وانتفاخها
(E ) و ( C) تأثيره المضاد لأمراض القلب والأوعية الدموية:
يعتبر الكركم مادة مضادة للأكسدة بفعالية عالية تفوق حتى الشاي الأخضر ، و فيتامين
لذلك فهو يمنع التأثيرات الضارة للمواد المؤكسدة في الجسم ، ويحبطها مفعول عمليات الاكسدة الضارة ، لذلك فهو يمنع أكسدة الكوليسترول بالدم و التي تجعل منه مواداص صلبة تترسب على جدران الأوعية الدموية ، و تؤدي إلى انسدادها وحدوث أمراض القلب ، والأوعية الدموية
مفعوله المضاد للسرطان:
و نتيجة لفاعلية الكركم الكبيرة في إبطال مفعول الجذور الحرة المؤكسدة ، فإنه يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية ، فقد ثبت أن الكركم يمنع تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية ، كما أن له دورا فعالا في قتل الخلايا السرطانية ، حيث أنه يمنع عملية تشكل البروتينات في داخلها مما يؤدي إلى موتها ، وانتحارهاكما يمنع الكركم تشكل الأوعية الدموية المغذية للأورام السرطانية فيحد من نموها ، ويؤدي إلى تراجعها ، ويقوم الكركم بمنع هجرة الخلايا السرطانية المتشكلة إلى أماكن سليمة في الجسم لتشكيل أورام سرطانية جديدة ، وهناك العديد من الدراسات التي بدأت تثبت أن للكركم دورا مضادا لتشكل مرض اللوكيميا عند الأطفال
تأثير الكركم على صحة الدماغ و الجهاز العصبي:
و لا ننسى أن نذكر أن للكركم دورا رائعا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ، فقد وجد أن للكركم دورا فعالا في حماية الدماغ من الإصابة بمرض الزهايمر (( مرض الخرف )) عن
طريق منع تنكس الخلايا العصبية ، و تراجعها لذلك نجد أن نسب الإصابة بهذا المرض قليلة جداً في الدول التي تستخدم الكركم بكثرة في أطعمتها
B
- See more at: Cant See Links
العرض الشجري