نقدم اليكم اليوم رجيم غني بالأعشاب الطبيعية يساعدك بسهولة وسرعة في فقدان من 2 الى 3 كيلو جرام فى خلال خمسة أيام وهو غني بالألياف التي ستساعدك على الهضم الجيد للطعام ويسرع من عملية حرق الدهون بالجسم فقط قومي باتباعه بطريقه صحيحة وممارسة بعض الرياضة الهوائية أو المشي السريع وهو سيؤتي ثماره المرجوة
في اليوم الاول :
الإفطار: كوب عصير ليمون أو شاي اعشاب او عصير برتقال بدون سكر وبيضة مسلوقة وقطعة خبز أسمر محمص
الغذاء : قطعة جبن قريش و طبق شوربة اعشاب وقطعة خبر اسمر محمص
العشاء: سلطة خضراء و 100 جرام سمك مشوي و كوب شاي اعشاب
في اليوم الثاني:
الإفطار : كوب شاي اعشاب او ثمرة جريب فروت او عصير ليمون ساخن ونصف كوب حليب خالي الدسم
الغذاء : قطعة لحم احمر 100 جرام و شورية اعشاب و سلطة خضراء
العشاء: قطعة جبن قريش و خبر جاف او محمص ونصف كوب عصير طماطم
في اليوم الثالث :
الإفطار : عصير جريب فروت او كوب من اعشاب البابونج وبيضة مقلية بزيت الزيتون او زيت الصويا وسلطة خضراء
العرض العادي
