السلمون المشوي بزيت الزيتون - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة

		منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة > منتديات قسم الاعلام الثقافي ,الاجتماعي Forums ,Section cultural and social > منتديات قسم المطبخ الاماراتيForums Department of traditional food of emirates > الحمية..الرجيم االنظام الغذائي الصحي والآراء والتجارب The healthy diet and and opinions
السلمون المشوي بزيت الزيتون

التسجيل

آخر 10 مشاركات
الخبيصه الاماراتيه (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19855 - الوقت: 09:09 PM - التاريخ: 01-13-2024) » حلوى المغلي بدقيق الرز (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14022 - الوقت: 03:16 PM - التاريخ: 12-11-2023) » دروس اللغة التركية (الكاتـب : عمر نجاتي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20150 - الوقت: 11:25 AM - التاريخ: 08-21-2023) » فيتامين يساعد على التئام الجروح وطرق أخرى (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21591 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 07-15-2023) » صناعة العود المعطر في المنزل (الكاتـب : أفاق الفكر - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 4 - المشاهدات : 55688 - الوقت: 10:57 PM - التاريخ: 11-06-2022) » كحل الصراي وكحل الاثمد وزينت المرأة قديما من التراث (الكاتـب : Omna_Hawaa - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 50857 - الوقت: 10:46 PM - التاريخ: 11-06-2022) » كيفية استخدام البخور السائل(وطريقة البخور السائل) (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 42744 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 11-06-2022) » جددي بخورك (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25119 - الوقت: 10:25 PM - التاريخ: 11-06-2022) » عطور الإمارات صناعة تراثية (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25511 - الوقت: 10:21 PM - التاريخ: 11-06-2022) » خلطات للعطور خاصة (الكاتـب : أفاق : الاداره - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 31419 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 11-06-2022)

آخر 10 مشاركات

الخبيصه الاماراتيه (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19855 - الوقت: 09:09 PM - التاريخ: 01-13-2024) » حلوى المغلي بدقيق الرز (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14022 - الوقت: 03:16 PM - التاريخ: 12-11-2023) » دروس اللغة التركية (الكاتـب : عمر نجاتي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20150 - الوقت: 11:25 AM - التاريخ: 08-21-2023) » فيتامين يساعد على التئام الجروح وطرق أخرى (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21591 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 07-15-2023) » صناعة العود المعطر في المنزل (الكاتـب : أفاق الفكر - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 4 - المشاهدات : 55688 - الوقت: 10:57 PM - التاريخ: 11-06-2022) » كحل الصراي وكحل الاثمد وزينت المرأة قديما من التراث (الكاتـب : Omna_Hawaa - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 50857 - الوقت: 10:46 PM - التاريخ: 11-06-2022) » كيفية استخدام البخور السائل(وطريقة البخور السائل) (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 42744 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 11-06-2022) » جددي بخورك (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25119 - الوقت: 10:25 PM - التاريخ: 11-06-2022) » عطور الإمارات صناعة تراثية (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25511 - الوقت: 10:21 PM - التاريخ: 11-06-2022) » خلطات للعطور خاصة (الكاتـب : أفاق : الاداره - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 31419 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 11-06-2022)

أدوات الموضوع

تقييم الموضوع

انواع عرض الموضوع

09-05-2011, 12:22 AM

رقم المشاركة : 1

الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً

الملف الشخصي

OM_SULTAN غير متواجد حالياً

السلمون المشوي بزيت الزيتون

السلمون المشوي بزيت الزيتون

Cant See Images

المقادير:

زيت زيتون حسب الحاجه
راس ثوم مدقوق
بقدونس مفروم
عصير الليمون الطازج
ملح وفلفل اسود وكمون
4 شرائح سلمون
Cant See Images

طريقة التحصير:

نخلط الثوم وعصير اليمون والملح والفلفل والكمون في وعاء صغير.
ندهن به شرائح السلمون
تحمى المقلاة الغير لاصقة وتشوى أو تقلى كل شريحة سمك على الوجهين لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يتغير لونها، ثم تصف في صينية فرن غير لاصقة وتخبز في الفرن لمدة 5 إلى 6 دقائق.

وتقدم شرائح السمك مع السلطة الخضراء وخضار مسلوقه على البخا راو حبتين يطاطا مسلوقات ومحمرات في الفرن بعد دهنهم بزيت الزيتون.

Cant See Images

Cant See Images

Cant See Images

نتبل السمك قبل بساعات بالملح والفلفل الاسود وعصير الليمون والشبت الطازج

بعدها نشوية على شواية الغاز او في الفرن

Cant See Images

آخر تعديل OM_SULTAN يوم 09-05-2011 في 12:51 AM.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:02 PM.