شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
شرب اربع كاسات ماء على الريق فجرا مع شرب من كاس الى كاسين ماء قبل كل وجبه بساعه يغسل الجسم من السموم وعلاج لاغلب الامراض وينحف
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب
في المساء مع عدم تناول العشاء ,,,,تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء
مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا
بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره
باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق