آخر 10 مشاركات
الخبيصه الاماراتيه (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12596 - الوقت: 09:09 PM - التاريخ: 01-13-2024)           »          حلوى المغلي بدقيق الرز (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7374 - الوقت: 03:16 PM - التاريخ: 12-11-2023)           »          دروس اللغة التركية (الكاتـب : عمر نجاتي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13250 - الوقت: 11:25 AM - التاريخ: 08-21-2023)           »          فيتامين يساعد على التئام الجروح وطرق أخرى (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14622 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 07-15-2023)           »          صناعة العود المعطر في المنزل (الكاتـب : أفاق الفكر - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 4 - المشاهدات : 48762 - الوقت: 10:57 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          كحل الصراي وكحل الاثمد وزينت المرأة قديما من التراث (الكاتـب : Omna_Hawaa - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 43822 - الوقت: 10:46 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          كيفية استخدام البخور السائل(وطريقة البخور السائل) (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 2 - المشاهدات : 36031 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          جددي بخورك (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20846 - الوقت: 10:25 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          عطور الإمارات صناعة تراثية (الكاتـب : OM_SULTAN - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21105 - الوقت: 10:21 PM - التاريخ: 11-06-2022)           »          خلطات للعطور خاصة (الكاتـب : أفاق : الاداره - آخر مشاركة : OM_SULTAN - مشاركات : 1 - المشاهدات : 27054 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 11-06-2022)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-17-2016, 03:18 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم


خفض السكر : أعشاب تساعد
على تخفيض مستوى السكر في الدم


1- الحلبة:

فهناك عدة دراسات أظهرت تأثير الحلبة لخفض سكر الدم والكولسترول، وكان مُتوسط هبوط السكر 35 مليجرام.

بذور الحلبة غنية بالألياف ويُعتقد أن جزءاً من تأثيرها يعود لهذه الألياف لامتصاصها النشويات الموجودة في الطعام, والعامل الآخر الموجود في الحِلبة والذي يُساهم في خفض السكر هو البروتينات والسابونين والقلويدات مثل الفينيوغريكين والتريغونيللين.

وجرعة الحلبة يوميا ما بين 25 جم إلى 100 جم يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستوى السكر، ذلك بالإضافة لانخفاض بمستوى الكوليستيرول والدهون الثلاثية عند هؤلاء المرضى.

ومفعول بذور الحلبة يمكن أن يكون له أثر فعال للغاية إذا حرص مريض السكر على تناول نظام غذائي يمدة بقدر من السعرات الحرارية يتراوح ما بين 1200 إلى 1400 سعرة حرارية يوميا.

وتؤخذ الحلبة مرتين في اليوم.

الحلبة التي تخفض من مستوى سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة من الكومارين، وحمض الفيتيك، وحمض النيكوتينيك، ومكون جالاكتومانان صمغ الحلبة الموجود في بذورها، الذي يعمل على خفض معدل هضم الطعام، مما يبطئ بالتالي من ارتفاع سكر الدم المصاحب عادة لتناول الوجبة، كما قد تعمل بعض مكوناتها الفعالة الأخرى على زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم، وتعمل الحلبة أيضاً، على خفض مستويات دهون الدم ( الجليسيريدات الثلاثية)، والكوليسترول، مما يحقق الحماية الصحية لقلب مريض السكر، وتؤكل الحلبة بعد إنباتها على صورة نابت الحلبة، أو تؤكل بذورها في مشروب الحلبة الساخن.

مشروب خلطة القرفة والجنزبيل والقرنفل معا، ويتم تحضيره ساخنا.


القرفة :


بمحتواها من فايتو تشالكون الفلافونويد -
تزيد من استجابة الجسم لهرمون الأنسولين مما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم بحوالي 20مرة،
وهو ما يفيد مرضى السكر، في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، والمحافظة على مستوى سكر الدم في حدود مجاله المعتاد، ويفيد تشالكون القرفة في منع تكوين الشقوق الحرة الضارة في الدم، مما يحمي الجسم من مخاطر التعرض لمضاعفات مرض السكر، كما يفيد مشروب القرفة في خفض ضغط الدم، مما يحمي مريض السكر من التعرض لمخاطر ارتفاع الضغط.



2- الثوم والبصل:

وهُنا دراسات قليلة عن تأثير الثوم على السكري، والبصل قد يكون لديه تأثير خافض للسكر خفيف، ويُعتقد بأن البصل والثوم يُنقصان السكر بإنقاص سرعة زوال فعالية الأنسولين وتدركه بواسطة الجسم metabolism وعلاوة على ذلك هذه التأثيرات ليست واضحة بشكل كاف ليتم وصفه لعلاج السكري.

3-الترمس :

كذلك وجد له أثر في تخفيض السكر.

بذور الكتان:

غنية بالأحماض الدهنية Omega 3 ولذا فهي جيدة لمن يعانون من ارتفاع الكولسترول، وبها كذلك ألياف كثيرة وكمية من البروتينات والأحماض الأمينية، والتي يمكن أن تقلل من حصول السكري.


الجعدة :

مخفضة لمستوى السكر بالدم مقدار كوب صباحا واخر مساء تغلى مع الليمون اليابس

أما الحبة السوداء فإن أثرها في تخفيف السكر محدود.


الكثيرون منا لايحب الاعشاب ولا يتناولها رغم اهميتها في التخلص من العديد من الأمراض ومنها مرض السكري، كونها تساعد في الحد من تفاقم خطورته التي لا تتعلق فقط باضطرابات السكر في الجسم ، بل الي خلل ذات علاقة بالدهون والبروتينات والالتهابات وجهاز المناعة في الجسم الانسان ... ونظراً لتفاقم خطورة هذا المرض، قد يبدو علاجه بسيطا وسهلا من خلال الاعشاب التالية التي تساعد علي تخفيض معدل السكر في الدم ...


- شرش الحلاوة:


غنية جدا بمادة البكتين وهي الياف ذائبة في الماء تخفف من سرعة امتصاص السكر من الامعاء الي الدم. وبالتالي تخفف من ارتفاع السكر في الدم.
- خلطة البهارات والاعشاب:
وهي عبارة عن مزيج من ورق الغار. القرفة. كبش القرنفل. عقدة صفراء. كمون. حلبة وبزر الكزبرة. فان هذا المزيج يزيد من فعالية واداء هرمون الانسولين. كما يساعد علي ادخال السكر في داخل خلايا الجسم ويخفف من تخزين السكر.


- نبتة الـ Poley


تستعمل النبتة بكاملها. وهي تخفض من مستوى ارتفاع السكر في الدم.


- نبتة Alisma

نستخدم جزور هذه النبتة كونها تساعد علي تخفيض مستوى السكر والكوليسترول في الدم.


- شجرة Divi - Divi


تحمص بذور هذه الشجرة وتطحن وتوضع علي الطعام. وهي نحتوي علي مادة الـ Caesalpine وعدة زيوت اساسية تؤدي الي انخفاض ملحوظ في مستوى السكر في الدم. (ملعقة صغيرة منها يوميا).


- نبتة الـ Salep



ننصح بغلي جزور هذه النبتة وتناول شرابها فاترا بعد كل وجبة غذائية متكاملة. كونها تحتوي علي الالياف واهمها Clucoman وبالتالي فهي تخفف من امتصاص السكر وتؤدي الي عدم ارتفاع مستواه في الدم.

* جميع هذه الاعشاب يمكننا ايجادها في محلات العطارة في مختلف الدول العربية*



أهمية الأعشاب والنباتات الطبية للمصاب بداء السكري
Herbs and diabetes



النباتات والأعشاب الطبية مفيدة لكثير من المشاكل والعلل الصحية، وهناك أعشاب تستخدم شعبياً وعلى نطاق واسع في خفض مستوى السكر في الدم، وفي السنوات الأخيرة ومع العودة الواسعة لاستخدام الأعشاب أكدت الأبحاث والدراسات العلمية على أهمية الأعشاب والنباتات الطبية في علاج السكري ومضاعفاته الخطيرة، وفي هذه الصفحة من موقع العلاج يقدم الدكتور سليم طلال بعض من الأعشاب التي تساعد مرضى السكر في التحكم والسيطرة على مستوى سكر الدم وعلاجه.


- الحلبة:


قيل في الحلبة قديماً "لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً"، ولهذا فأن الحلبة تمثل صيدلية متكاملة، وهناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت فوائد الحلبة في علاج الكثير من الأمراض، وبالنسبة لداء السكر فقد أكدت الدراسات المنشورة في المجلات العلمية المتخصصة إلى أن الحلبة تخفض سكر الدم لدى مرضى السكري، والبحوث التي أجريت في هذا الجانب كثيرة وأثبتت تأثير الحلبة القوي على زيادة كفاءة الانسولين أو لتقليل مقاومة الجسم له، وتشير هذه الدراسات أن الحلبة تحتوي على ست مركبات منظمة لمستوى السكر، وبذور الحلبة غنية بالألياف ويُعتقد أن جزءاً من تأثيرها يعود لهذه الألياف لامتصاصها النشويات الموجودة في الطعام, والعامل الآخر الموجود في الحِلبة والذي يُساهم في خفض السكر هو البروتينات والسابونين والقلويدات.

- القرفة:


القرفة واحدة من أقدم النباتات الطبية إلى جانب كونها أحد أهم التوابل في العالم، وتزرع اليوم على نطاق واسع كتابل ودواء لكن لحاء الأشجار البرية وحده كان يستخدم طبياً، وقد أيد العلم الحديث مزاياها العلاجية من الإنتانات والاضطرابات الهضمية، وأثبتت دراسات موسعة قام بها علماء أمريكيين أن القرفة تساعد في التحكم بمستويات السكر، وقد وجد الباحثون أن القرفة تزيد من نسبة معالجة السكر 20 مرة، كما يقول علماء مختبرات التغذية التابعة لمؤسسة الأبحاث الزراعية الأمريكية في ولاية ميريلاند الأمريكية ان مادة مستخلصة من نبات القرفة بامكانها إعادة تفعيل الخلايا التي توقفت عن الاستجابة لهرمون الإنسولين بحيث تجعلها أكثر استجابة للهرمون المذكور.


- الترمس:



يعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء, فهو مقو جيد للأعصاب لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية, والترمس منبه للقلب ومدر للبول ويحسن عملية الهضم ويطرد الديدان ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية, وأجريت الكثير من الأبحاث الطبية حول الترمس وفوائده للكثير من الأمراض, واعتبر الترمس من خلال هذه الأبحاث أملاً جديداً لمرضى الصدفية، كما أكدت الدراسات الحديثة أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.


- الكركم:

Cant See Images
الكركم من أشهر التوابل في العالم ولكنه لا يستخدم كتابل أو نكهة فقط، فهو من أكثر الأعشاب الطبية التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض داخلياً وخارجياً، وهناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت على الكركم خصوصاً في العقود الأخيرة ومع ثورة الاهتمام بالأغذية والأدوية التي تخفض مستويات سكر الدم، وذكرت دراسة حديثة أن الكركم علاج فعال في حالات الحمى وارتفاع درجة الحرارة والروماتيزم وهو مضاد للالتهابات وله تأثير قوي في علاج مرضى السكر والالتهاب الكبدي الوبائي ومرضى السرطان خاصة مرض سرطان الثدي لقدرته على القضاء على الخلايا السرطانية، وتشير الدكتور هناء حمدي إلى أن الكركم يستخدم كعلاج مساعد في مرض السكر حيث يقوم بتحفيز إفراز الأنسولين من غدة البنكرياس، واكتشف علماء جامعة كولومبيا الأمريكية أن الكركم أو ما يسمى بـ(الهُرّد) قد يقي الإنسان من الإصابة بداء السكري النوع الثاني ويساعد على التغلب على السمنة.

طريقة استخدام الكركم كعلاج

يمكنك اضافة الكركم على شكل مسحوق الكاري للعديد من الاطباق المقلية كالبيض، العصائر، الحليب الدافئ او قد يستخدم لاعطاء الصبغة واللون مثلا عند اضافته للارز. ويمكن ان يؤخذ الكركم ايضا على شكل حبوب يمكن شرائها من الصيدليات.

- خميرة البيرة:
وهي تختلف عن خميرة الخبز المنزلية، إنها عبارة عن عشبة على شكل عُقد، وتحتوي خميرة البيرة على معدن الكروم، والذي يزيد من حساسية الأنسولين، وبالتالي يجعل كميات هذا الهرمون المحدودة عند مريض السكر أكثر فعالية في السيطرة على مستوى السكر، كما يتوفر في الخميرة أنواع مختلفة من فيتامينات (ب)، والتي تفيد أيضاً في تمثيل السكر وتحمي الأعصاب من مضاعفات السكر.

- البرسيم:
ثبت أن أكل ورق البرسيم الأخضر يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، ويتوفر البرسيم على هيئة مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية الصحية، وهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن ومواد غذائية أخرى التي تعزز عمل الغدة النخامية لأداء وظائفها بشكل طبيعي.

- البصل:
يحتوي على مركب كورسيتين (Quercetin)، والذي ينظم السكر ويحمي من مضاعفاته على العين.

المعلومات والبيانات الواردة نقلاً عن موقع العلاج Al3laj.com
Cant See Links

المر يخفظ مستوى السكر في الدم

أن استعمال قطعة صغيرة من المر بعد كل وجبة غذائية بانتظام يؤدي الى
انخفاض نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة تغني عن استعمال الادوية الاخرى للسكري .
مع الفوائد الاخرى للمر أهمها القضاء على جميع أنواع الالتهابات في الجسم عموما بدون استثناء ، وتقوية الجهاز المناعي للجسم .
أنصحكم بالاستمرار في استعمالها بهذه الطريقة لمن يعاني من مشاكل بالجهاز الهضمي وارتفاع نسبة السكري ومشاكل الكبد وضعف جهاز المناعة .
الا أن من يعاني من انخفاض نسبة السكري أو لا يعاني من ارتفاعه فتكفيه مرة واحدة يوميا لمدة 40 يوما فقط .

القرع المر ويا الليمون في الخلاط عصير يخفض السكر


الصور المرفقة
     
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 03-15-2016 في 01:12 AM.
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2016, 10:13 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


رد: خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم

كيفية استخدام الكركم لعلاج الحساسية

هل تبحثين عن وسيلة طبيعية وفعالة تستطيعين القيام بها في المنزل للتخلص من الحساسية؟ إليك عزيزتي هذه الطرق المختلفة باستخدام الكركم.

الطريقة الأولى:
يعتبر مزيج الحليب والكركم علاج طبيعي رائع للحساسية، ويشفي من ألم الحلق والحكة. يستخدم مرة واحدة في اليوم، و لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى:

– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
– كوب من الحليب
– عسل
– فلفل اسود

طريقة التحضير:
1- قومي بتغلية الحليب ثم أضيفي مسحوق الكركم.
2- أضيفي العسل والفلفل.
3- قومي بمزج الخليط جيدًا و يفضل تناوله على الريق في الصباح.

الطريقة الثانية:
للتخلص من الحساسية تحتاجين إلى:

– ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
–¼ كوب من العسل
– 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
– ملعقة صغيرة من قشر الليمون
– القليل من الفلفل الأسود (اختياري)

طريقة التحضير:

1- في وعاء صغير اسحقي الكركم جيدًا حتى يصبح ناعم و تأكدي من عدم وجود تكتلات.
2- أضيفي الخل، العسل، قشر الليمون والفلفل.
3- اخفقي المزيج جيدًا حتى يصبح ناعم و متجانس.

يمكنك تخزين هذه العجينة في الثلاجة لمدة أسبوع كما يمكنك إضافة ملعقة إلى العصير أو مع الخبز المحمص أو أضيفي ملعقة كبيرة من هذا المزيج في الماء الدافئ. فهو منشط فعال للجسم و يخلصك من الحساسية طبيعيًا.




Cant See Images


الصور المرفقة
   
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 01-17-2016 في 10:25 PM.
رد مع اقتباس
قديم 01-18-2016, 03:20 AM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


رد: خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم



علاج السكر بالأعشاب


مرض السكّري
يترأس مرض السكر -الذي يعبر بوضوح عن خلل في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في الدم لائحة الأمراض المنتشرة والمتعارف عليها، وينتشر بين فئات واسعة من الناس، وتختلف الأعراض باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد، ونظام الحياة من شخص إلى آخر، لكنها في الإجمال تكون شائعة ومألوفة لدى كافة المصابين.

تتفاوت درجات خطورة المرض إلّا أنّه من المعروف أنّه قابل للسيطرة عليه طالما تم تشخيص أعراضه بطريقة سليمة، واكتشافه مبكراً وبوعي المريض نفسه، وتظهر الأعراض أيضاً بشكل متفاوت، بين المرضى صغار السن، ومن يقابلهم من هؤلاء كبار السن، والاختلاف الأبرز واضح فيما يتعلق بالمريض الذكر والمريضة الأنثى، فاختلاف الجنس عامل مهم لظهور الأعراض وتباينها، وهناك علاجات مختلفة نظراً لتفاوت درجة الإصابة، لكن نرى أن هناك إقبال كبير من المرضى على العلاج بالأعشاب، لذلك جمعت هنا بعض المعلومات عن أعشاب ونباتات تقلل نسبة السكّري في الدم، لكن علينا أن نعلم أنّها لا تغنينا عن أخذ الدواء والذهاب للطبيب لمراجعة الحالة.



علاج السكر بالأعشاب

الجرجير


إنّ تناول حزمة جرجير واحدة خلال الثلاث وجبات بالتساوي بحيث يتم تناولها على مدار اليوم مع الوجبات يخفض قليلاً من كمية السكر الموجودة في دم مرضى السكر حيث انه يقوم بجزء محدود من مهمة الانسولين في الدم

الحلبة
تحوى بذور الحلبة زيتاً ثابتاً ويخلط مع اي مشروب ويعطي للمرضعات لزيادة افراز اللبن ودهاناً بالزيت على الجلد يزيل تجاعيد الوجه وعمل ضماد بمهروس البذور يشفي التهابات الجلد والخراريج, وشرب مغلى البذور ملين وفاتح للشهية ويشفى ضيق النفس والحكة والربو والتهاب الزائدةالدودية وقابض للاسهال ويمنع شيب الرأس واكل الاوراق المغلية مقوي عام ويستعمل مغلى مسحوق الحلبة والذي يعمل بطريقة الشاي بواقع معلقة صغيرة مملوءة بمسحوق العشبة ثم يصب عليها في كوب زجاجي الماء المغلي فوراً فانه يساعد على اندمال جروح وخراجات مرضى السكر بصورة فعالة، ويكون ذلك بمعدل كوب بعد الافطار مباشرة وآخر بعد العشاء مباشرة، لأن الحلبة نبات ملين للأمعاء الدقيقة وأنّ الإفراط في استخدامه يؤدّي إلى الإسهال.

الفاصولياء البيضاء

تناول فاصوليا بيضاء مجففة مطبوخة يعين كثيراً في علاج مرض البول السكّري وخفض نسبة السكر العالية في دم المريض، وذلك إلى جانب العلاجات الطبية الأخرى فالفاصوليا مقوية ومغذية بشرط أن تطهى بزيت الذرة حيث إنّه خالٍ تماماً من الكولسترول


نباتات أخرى
يؤكل الخيار مع قشرته بمعدّل ربع إلى نصف كيلو جرام كبير يومياً ويستبعد الخيار صغير الحجم.

إن تناول الترمس الجاهز للأكل أو المطحون وهو جاف مع الكركم بنسبة 1:1 على أن يؤخذ ملعقة شوربة على كوب ماء عادي كبير قبل الافطار يومياً يقلل من نسبة السكر في البول وفي الدم ويقوي الكبد ويقاوم الأورام السرطانية في مراحلها المبدئية ويقاوم التهاب الكبدي الوبائي ويقوّي الطحال والبنكرياس والقناة الهضمية بصفة عامة.

إنّ تناول بصلة متوسطة الحجم يومياً في الصبح خصوصاً مع طعام الإفطار يخفض من كمية السكر في دم مريض السكر وتكرّر تلك العملية أيضاً مع العشاء، والبصل يؤدي نفس مفعول الإنسولين علاوة على أن البصل فاتح لشهوة الطعام ومن مقويات ومنشطات الجسم المعروفة، ويلاحظ أنّ البصل يقلل من جفاف الفم والشعور بالعطش وبالتالي يقلّل من شرب السوائل وبالتالي من عدد مرات التوجه الى دورات المياة خصوصاً أثناء الليل شتاء. أمّا الثوم فهو يفيد في وقاية مرضى السكر من مضاعفات المرض كضعف الذاكرة أو فقدان الحس في الأطراف لإصابة الأوعية الدموية بأضرار السكر مثل وجود الكوليسترول بتلك الأوعية فيجعلها تضيق وتسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، ويلاحظ أنّ الثوم مضاد قوي وفعال ضد تكون الكولسترول والدهون عموماً في دم مريض السكر

العنب والفول والموز: تحوي الأوراق على جليكوسيدات وتانين ومشروب مغلى الاوراق مقو ومنشط ومدر للبول ومطهر للمسالك البولية ويساعد على علاج مرض البول السكّري.

الفول أو بذوره: كما أنّ عمل ضماد بمسحوق البذور يسكن الام الركبة، وشرب مغلى الزهور أو منقوعها يساعد في علاج مرض البول السكّري تؤكل الثمار الناضحة من الموز كفاكهة سكّرية ونشوية مغذية، والموز مقو جنسي ومسمن ومدر للبول ويشفى التهاب المسالك البولية ويشفى السعال وفقر الدم ويوقف النزيف الداخلي وملين ويساعد على علاج مرض البول السكّري

ملخص علاج السكر بالأعشاب
مضاعفة الوجبات الغذائية من ثلاث إلى ست وجبات يومياً، ولكن مع الاهتمام بالنوع وليس بالكَم فقط. عند الجوع ينصح بتناول السلطات وخاصة السلطة مع البصل. غلي أوراق الزيتون بالماء وتناول الناتج ثلاث مرات قبل تناول الوجبات الغذائية. تؤخذ كمية قليلة من نبات الكير حيث يتم تقطيعها بالخلاط ويضاف إليها الماء وبعد تصفيتها يشرب كوب يومياً. اتّباع هذا البرنامج الغذائي المفيد في علاج السكر. ينصح بتناول شرائح التفاح مع غلي بعض ورقات الفراولة وشرب الناتج قبل الإفطار. تناول كوب من الماء والجزر المبشور والطماطم والبصل وخبز الشعير على الافطار. تناول اللحم أو السمك على وجبة الغداء. تناول اللحم المشوي ومقدار صحن من الجزر المبشور، أو صحن خضار مسلوق على العشاء. ملاحظة: موضوع علاج السكر بالأعشاب ليس مرجعاً صحياً، يرجى مراجعة طبيبك.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: Cant See Links

الكرز


الكرز يزيد من قدرة البنكرياس على إفراز الإنسولين لذلك يمكن إدراجه ضمن النظام الغذائي لمرضي السكري بمعدل 10 حبات يومياً .
شارك المعلومة مع من يهمك أمره


الصور المرفقة
  
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 01-18-2016 في 04:21 AM.
رد مع اقتباس
قديم 01-18-2016, 04:08 AM   رقم المشاركة : 4
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


رد: خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم

لتنزيل السكر :



* أكل 3 تمرات مع كوب ماء على الريق _ و هى خدعة لتشغيل البنكرياس
* حشيشة الانسولين (الكريلا)+ ورق التوت .. ملعقة 3 مرات فى اليوم
* بذر البرسيم يحمصويغلى ويشرب كل يوم
* ملعقة من الترمس المطحون 3 مرات فى اليوم مع مشروب الزنجبيل
* حبة صبر أو مر على الريق لمدة 3 أيام
* رأس الكرنب و الخس من أكبر مخفضات السكر
* الكريلا ( تشبه البنكرياس ) و هى تعالج السكر بشرط الحفاظ على البرنامج الغذائى
* تحلى المشروبات بالعسل بدل السكر
* غلي ورق التوت المجفف و شربه قبل الأكل بثلث ساعة + 2 حبة جوافة ( يغنى عن الانسولين للأطفال و الكبار و يخفض نسبة السكر )
* تحميص نواة التمر ثم يطحن و يعمل منها قوة و تشرب قبل الاكل + 2 حبة تفاح
* أخذ الوردة البنفسجية الموجودة بساق سباطة الموز و غلي ورقها و يشرب قبل الأكل _ مفيد جدا


القائمة المحذورة لمرضى السكر :




* يمنع من العصائر تماما و يأكل الثمار طازجة و ذلك حتى يأخذ البنكرياس وقت لهضم الثمار
* العصير المسموح به فقط : الليمون بقشره مع النعناع الأخضر عصير جميل جدا
* ممنوع الخبز الأبيض ، لأن رغيف واحد منه يرفع نسبة السكر كأكل 2 ك لحم ، أو البقسماط _ خبز الشعير وقاية و دواء
* الشيكولاته و المواد الحافظة


برنامج غذائي للكبار : لمدة 21 يرم



قبل الفطار بنصف ساعة :كوب ماء مغلي نضع عليها 3 ورقات من الفراولة و يشرب + أكل تفاحتين شرائح بقشرهما
* الفطار : كوب ماء + صحن جزر مبشور يؤكل بملعقة صغيرة + صحن فول مدمس بالطماطم و الشبت و الجزر + ربع خبز الشعير أو الذرة
* بين الفطار و الغذاء : خس بالرأس أو ترمس مطبوخ ( وجبة مالئة )
* قبل الغذاء : مغلي ورق الفراولة أو مغلي ورق التوت _ انسولين طبيعى _ + 2 حبة جوافة + كوب ماء
* الغذاء : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو محشي كرنب + لحم أو سمك بأى كمية
* بين الغذاء و العشاء : ترمس او خس كاملة
* العشاء : مغلي ورق الفراولة أو ورق التوت + 2 حبة تفاح أو كمثري
* بعد نص ساعة : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو لحم مشوى أو صحن خضار مطبوخ فيه 3 حبات بروكلى على الاقل و ممكن يوضع البروكلي على طبق السلطة ويزود فيها البصل و الشبت
* عند الجوع : خس أو ترمس
( يجب مراجعة الطبيب بعد هذا البرنامج لأنه يخفض السكر بنسبة كبيرة ان شاء الله )

تسالي فى البيت :



* الترمس المطبوخ أو المسلوق ( الترمس المر تأثيره أسرع ) _ 100جم قبل الفطار و الغذاء و العشاء مفيد جدا يخفض نسبة السكر
* حمص الشام يخفض نسبة السكر
* اللوز النئ بعد نقعه فى الماء _ وصفة للأغنياء
* الترمس المر ملعقة 3 مرات فى اليوم يخفض السكر فى الدم

انسولين طبيعى لمرضى السكر :



* ورق الموز الرفيع الطويل الذى يكون فى الاخر ........يشرب مثل الشاي قبل الاكل 3 مرات فى اليوم ، يعطى نتيجة خلال 42 يوم مع الالتزام بالممنوعات

ملحوظة :

1- تلعب السمنة دور كبير جدا ، 30% من الاشخاص السمان معرضين لمرض السكر و أخطر سمنة هي سمنة البطن و هي خطيرة و نحذر منها تحذير شديد لأنها حول الاجهزة الحيوية فى جسم الانسان لأنها حول الكبد ، البنكرياس، الطحال ، ........ تعيق افراز الهرمونات فى الجسم و كلما زادت السمنة فى هذه المنطقة أدى إلى وجود خلل فى الهرمونات و الكورتيزون
2- هناك علاقة بين مشاكل القولون و الامساك و مرض السكر


: إنقاص الوزن :



( من المهم ألا نأكل حتى نجوع )
1- كوب مغلى ورق العنب معصور عليه ليمون قبل الاكل 3مرات فىاليوم + 2 تفاحة
2- تحميص نواة التمر ثم يطحن و يعمل منها قوة و تشرب قبل الاكل
3- أكل الفاكهة أو الخيار قبل الأكل
4- أكل الذرة المشوى مع شرب كوب ماء قبل الاكل بنصف ساعة
5- فرد الظهر لأن الجسم فى الوضع السليم كأنك تلعب يوجا و بالتالي يجعلك تفقد 1/3 وزنك بون رجيم

البرنامج الغذائى:




يعتمد على أكل 6 وجبات ، الوجبات الثلاثة الرئيسية و بينهم ثلاث وجبات عبارة فواكه و خضروات طازجة كالتفاح ، ...
(فى حالة الشخص المريض بالسكر يأكل 3 خس بين الوجبات واحدة قبل الفطار ، الغذاء ، العشاء )
الفطار : فول مع شبت و بقدونس و بصل
قبل الغذاء : نبدأ بالفاكهة قبل الغذاء بثلث ساعة ثم بعد ذلك نبدأ بطبق السلطة مضاف إليها البروكلى و الكرنب و ممكن عمل السلطة شرايح
الغذاء : لحمة ، دجاج ، سمك بأى كمية ، يمنع من سلطة الطحينة و باباغنوج
العشاء : سلطة زبادى ، فول نابت ، خضروات مطبوخة فاصوليا لوبيا

رجيم البطيخ :




أكل ربع أو نصف بطيخة مع كوب ماء قبل الاكل بثلث ساعة
خلال شهر ينزل وزنك من 8 : 5 ك
** مع العلم أن أكل البطيخ على الريق ينظف المعدة ، البطيخ يعطى نضارة للوجه
** ثبت علميا أن أي طعام أو شراب قبل الأكل بثلث ساعة تقلل الشهية و يشعرك بملئ المعدة وهو بديل لحبوب التخسيس .

للتخلص من الكرش :

زيت العرعر + زيت الكافور + خلاصة الصبار ...دهان للبطن
أكل خبز الشعير ( التلبينه غذاء و دواء )

مشروب حرق الدهون :

* ملعقة كمون مطحون + شرائح قشر ليمون أخضر + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل ( توضع فى كوب ماء مغلي و يحلي بالعسل و يؤخذ قبل الأكل بربع ساعة
+ 2 حبة تفاح أو كمثري
* مع الاستغناء عن السكريات الكثيرة .

وصفة تقليل الشهية :

* كوب كبيرة من حمص الشام مضاف عليه الكمون و الشطة و الليمون قبل الأكل.
* أو حمص الشام + 100 جم ترمس قبل الأكل

وصفة لتقليل الجزء السفلي من الجسم :

* الروزميري + الشاي الأخضر + ورقة الزنجبيل ، و يحلي بالعسل مع 2 حبة كمثري
* و أكل الموز و الخيار بين الوجبات
* الحد من الشيكولاتة ، النسكافيه ، الجبن

عزيزي مريض السكر

هل تعاني من هذا المرض المزمن وهل فكرت جدياً في العلاج منه ؟؟؟
هل أنت ممن يستخدم حبوب أبر أونسولين لخفض نسبة السكر وهل تريد التخلص من هذاالمرض أو على الأقل التخفيف من إستعمال علاج السكر ؟؟
هل فكرت يوماً أن هناك مجموعة من الأعشاب قد تعالج مرض السكر ؟؟ هل حاولت إستخدامها؟؟
لماذا لا تجرب هذه الأعشاب !! قبل ذكر هذه الأعشاب أود أن أعطيك بعض المعلومات عن هذا المرض

مضاعفات داء السكري

بالإضافة إلى أعراض البول وفقدان الوزن فإن هناك خلل في العديد من المواد الكيميائية الموجودة بالجسم مما

يتطلب التنويم بالمستشفى حيث أن ارتفاع السكر بنسبة كبيرة قد يشكل خطرا على حياة المريض وحنى لو كان مستوى السكر بالدم مرتفع بنسبة طفيفة فان داء السكري يسبب مضاعفات لكل الجسم بعد عدة سنوات ، وتعتبر أمراض ارتفاع ضغط الدم ، الفشل الكلوي ، الأزمات القلبية قصور عضلة القلب من الأمراض الشائعة عند مرضى السكري ، وقد تبين أن مرض السكري من اكثر الأسباب المؤدية إلى فقدان البصر . لذلك يجب أن يوضع في الاعتبار أن داء السكري من الأمراض الخطرة ، وينبغي الاهتمام بمعالجته وعدم إهمال العلاج لتفادي مضاعفته الكثيرة

إسعافات هبوط السكر

عند ملاحظة أعراض هبوط السكر على شخص ما فعليك بالإسعافات التالية بسرعة :يعطى المريض تمر تين مع الماء أو عدة ملاعق سكر محلوله في ماء ، أو كوب عصير فواكه ، أو نصف كوب سفن أب أو كولا ، أو عدة قطع شوكولاته أو حلوى ، وسوف يتماثل المريض للوضع الطبيعي بين 10و15 دقيقة بإذن الله . أما إذا فقد الوعي فيجب الاتصال بأقرب مستشفى لإسعاف حالة غيبوبة
الأعشاب المستخدمة في العلاج والحمية
العشبة العشبة العشبة
الخس ورق الزيتون توت
الخيار القريص-الحراق- جوافة
عصير القراص (الحراق) الزيزفون بندق
الملفوف النعناع زيت زيتون
الثوم الفاصوليا ليمون
البقدونس الأرضي شوكي البرسيم

ثبت أن أكل البرسيم الأخضر يساعد في خفض نسبة السكر بدرجة كبيرة

العشبة الأمريكية نتشرال هرب علاج مجرب لمرض السكر ,,, انظر هذه الوصلة نتشرال هرب العشبة الطبيعية

وإليك أخي المتصفح هذه المنشورة التي وجدتها في هذا الموضوع (بدون أدنى مسؤولية). وهي

رئيس محكمة تبوك يتوصل إلى علاج لمرض السكر

بعد تجربه صحية كللت بالنجاح توصل رئيس محكمة تبوك الشيخ / صالح بن محمد التويجري إلى علاج لمرض السكر الذي يعاني منه الكثير وخاصة كبار السن حيث ذكر فضيلته أنه بعد جهد جهيد وتجربه طويلة رافقها العناء والصبر وجدت خير السبل وأفضلها لمعالجة هذا المرض .


المقادير

أولاً : واحد جرام من المر

ثانياً : واحد جرام من اللبان

ثالثاً |: واحد جرام من الصبر

رابعاً : واحد جرام من الحبة السوداء

خامساً : واحد جرام من الحلتيت.

طريقة الاستعمال

تجمع هذه المقادير ويضاف عليها ماء بمقدار ست مرات بعلبة العصير ( ست أكواب ) .

ثم تسخن على النار حتى تصل درجة الغليان لمدة 10 دقائق .

ثم يصفى الماء وتزال الشوائب ويوضع في إناء من الزجاج ويبدأ المريض بتناوله كما يلي :

أولاً : فنجان واحد من القهوة ( السعودي ) . يشرب كل صباح قبل الفطور لمدة أربعة أيام .


ثانياً : فنجان واحد من القهوة يوم بعد يوم لمدة ثلاثة أيام .

وبعدها يتوقف عن الاستعمال نهائياً ومن ثم يأكل المريض ما كان ممنوعاً منه ولا يخاف بإذن الله تعالى

وقد أوضح أن المريض يحدث له إسهال أثناء إسستخدام العلاج لكنه ينقطع بعد ثلاثة أيام دون عناء إن شاء الله تعالى . يتمنى فضيلته أن ينفع الله جميع من يصلهم خبر هذا العلاج الذي اعتبر نشره بين الناس واجب يحتمه علينا الدين والأخوة الحقة .

( يرجى من تصله هذه النسخة أن يصورها ويوزعها )

انتهت المنشورة

الخيار المخلل يساعد في السيطرة على سكر الدم

من المعروف أن النشويات وخاصة الخبز الأبيض, تزيد مستويات السكر وهرمون الأنسولين في الدم, ولكن عند تناول الخيار المخلل معه ستنخفض هذه المستويات بصورة ملحوظة. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرت حديثا.

كما يستخدم ورق الزيتون في خفظ نسبة السكر وهذه الوصفة توصف من قبل الأطباء في فرنسا

مغلي قرون الفاصوليا جيد في خفض السكر

وجزاكم الله كل خير وشفا الله جميع مرضا المسلمين

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبى على دينك
اللهم امين


رد مع اقتباس
قديم 03-06-2016, 01:59 PM   رقم المشاركة : 5
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


رد: خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم

فوائد الصمغ العربي لداء السكري و الفشل الكلوي باذن الله

طريقة استخدام الصمغ العربي:
ملء ملعقة كبيرة من مطحون الصمغ العربي توضع في كوب فارغ ويصب عليها كوب ماء عادي تحرك وتشرب مرة واحدة إلى مرتين في اليوم؛ الصباح على الريق ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.



عجائب الصمغ العربي بعلاج السكري والفشل الكلوي
توصل فريق علمي طبي في كلية جامعة الخرطوم الى اكتشاف علاج جديد
لمرض السكرى والفشل الكلوي المزمن ، وذلك من خلال دراسة على الصمغ
من نوع الهشاب "gum Arabic” واحيانا يسمى " gum acacia "
الذي يعتبر سكراً تعدد السكريات قابل للذوبان في الماء مقاورم للهضم بواسطة
أنزيمات العصارة المعوية ،،،

ووضع الفريق العلمي ارشادات عامة يجب
اتباعها عند استعمال صمغ الهشاب لمرضى الفشل الكلوي ،

شارك في البحث مجموعه من العلماءالالمان والبريطانين والاطباءالسودانيين
وبعد ذلك تم تصنيع منتج من الصمغ العربي النقي انتجته شركه دار سافنا
المحدوده للصمغ العربي بمصنعها بمدينه بترى الذي
شاهده الجميع عبر الملف بقناة الجزيرة.

المنتج لعلاج السكر والقضاء عليه نهائيا وهو مصرح من وزارة الصحه
الاتحاديه السودانيه واثبت فعاليته ونجاحه الكبير لعلاج مرضى
ومتوفر فى السودان في مراكز السكرى والكلى والصيدليات الكبرى
المنتج الثانى لعلاج امراض الكلي والفشل الكلوى فاستعماله
يؤدى لتقليل عدد الغسلات والانتظام والمواصله للشفاء باذن الله.
الكرسترول
الامساك المزمن
الغازات والمصران العصبي
البدانه (دون الدخول في ريجيم)
الحصاوى
الامراض الجلديه

الصمغ العربي : تعرف على فوائد الصمغ العربي


الصمغ العربي هو عصير ينتجه نبات أكاسيا سينغال أو أكاسيا سيال و الصمغ العربي خليط من بروتين سكري و سكريات متعددة. وهو مصدر لسكريات أرابينوز و الريبوز، وكلاهما تم اكتشافه لأول مرة وفصله من الصمغ العربي، وتمت تسميتهما نسبة له.

الصمغ العربي منتج طبيعي لا لون له حتى اللون البني لا رائحة له يذوب في الماء الحار يكون خيوط لزجة طعمها حامض خفيف لا تذوب بالكحول.

يتم حصاد الصمغ من الأشجار البرية تجاريا في جميع أنحاء الساحل من السنغال و السودان إلى الصومال، على الرغم من أنه قد تم زراعته تاريخيا في السعودية وغرب آسيا. و دولة السودان هي المنتج الأكبر للصمغ العربي بنسبة 50% من الإنتاج الكلي له .

و أحب هنا أن أوضح أن الكثير من المعلومات المتداولة حول فوائد الصمغ العربي غير مثبتة علمياً و تدخل في نطاق الطب الشعبي فقط .

فوائد الصمغ العربي


وجدت دراسة أن أخذ 30 جرام من الصمغ العربي يومياً لمدة 6 أسابيع من خلال الفم يسبب انخفاضا كبيرا في مؤشر كتلة الجسم بنسبة 95% و كذلك نسبة الدهون في الجسم لدى البالغين الأصحاء و بذلك يمكن استغلال تأثير الصمغ العربي في علاج السمنة . و هو بالفعل علاج آمن و معتمد في الولايات المتحدة الأمريكية منذ السبعينيات. كما إنه يساعد على إنقاص الكويسترول في الدم .

ليس للكميات المعتدلة آثار جانبية ومع ذلك، فإن تناول الصمغ العربي عن طريق الفم يمكن أن يسبب آثار سلبية طفيفة ، بما في ذلك الإنتفاخات ، والغثيان ، و البراز الرخو كما أنه لم يتم عمل دراسات حول تأثيره على الحمل لذا يفضل تجنبه للحامل كإجراء إحترازي لا أكثر .

- يمنع الصمغ العربي ترسب بكتريا الأسنان في المراحل الأولى من التسوس
- يستخدم الصمغ العربي لتعديل الخصائص الفيزيائية للأطعمة.
- يستخدم الصمغ العربي طبقاً لدراسة سريرية للحد من الكولسترول عند تناول جرعة مقدارها 15 غرام في اليوم الواحد .
- الصمغ العربي يلطف تهيج الأغشية المخاطية . ونتيجة لذلك ، يتم استخدامه على نطاق واسع في المستحضرات الموضعية لتعزيز التئام الجروح و كمكون من السعال وبعض التحضيرات المعدة والأمعاء .

- من الإستخدامات الخاطئة للصمغ العربي هو استخدامه لمواجهة انخفاض ضغط الدم بعد الجراحة , وعلاج الإستسقاء المرتبط بمشاكل وظائف الكلى ، ولكن تسببت هذه الطريقة في حدوث بعض من حالات تلف بالكلى و الكبد و رد فعل تحسسي فتم التخلي عن استخدامها طبقا لموقع Drugs .

أما بالنسبة لما ورد في المصادر العربية من فوائد فهو كالتالي

عدد من الدراسات الحديثة الى توسيع دائرة استعمال الصمغ العربي كمادة غذائية غنية بالالياف الذائبة، سهلة الهضم.

ومن امثلة هذه الاستخدامات التي تساعد فيها الألياف الغذائية
و الموجودة بتركيز عال في الصمغ العربي:

تعمل الالياف الغذائية الذائبة على رفع معدل الاحماض
الدهنية قصيرة السلسلة (short chain fatty acids)
والمهمة للوقاية من السموم بالجسم، وبالاخص في نهاية الجهاز المعوي.
كما تقي من الإصابة بالسرطان.

1- تساعد الالياف الغذائية الذائبة في الماء علي سهولة الإخراج وتجنب تراكم الفضلات البرازية والسموم والتي قد تؤدي الى نمو الخلايا السرطانية في نهاية الجهاز المعوي.

2- تساعد الالياف الغذائية الذائبة على نمو البكتريا الحميدة والتي تساعد على التخلص من الانواع المرضية، إذ تمكنها الالياف الغذائية الذائبة، من المنافسة بشكل افضل لتتغلب على النوع المرضي.

3- تعمل الالياف الغذائية الذائبة في الماء علي التخلص من مركبات الصفراء السامة حال تجمعها في اسفل الجهاز المعوي وبالتالي تقلل من محتوى الكوليسترول والذي يتكون من تركيب هيكلي مشابه لاملاح الصفراء الزائدة.


4- تساعد الالياف الغذائية الذائبة الموجودة في الصمغ العربي على ضبط معدل السكر بالدم وبالتالي تساعد مرضى السكري والسمنة على السواء في التحكم والسيطرة على الوزن المناسب.

5- تعمل الالياف الغذائية على السيطرة على المحتوى المائي، مثلما يحجز العشب الماء، وبالتالي تحافظ على الفضلات بمحتوى مائي مناسب، لا هو بالسائل الصرف ولا هو بالصلب الجاف. هذه خاصية من خواص المواد الغروية التي يتبع لها الصمغ العربي وهي المقدرة علي التحكم في المستوى المائي في اسفل الجهاز المعوي بطريقة تناسب وظائف الاعضاء. ولهذا السبب ننصح كبارنا باستعماله بشكل روتيني كمادة مضادة للإمساك ولتسهيل عملية الاخراج.

6- ان جمعية التغذية الامريكية قد نصحت بان يكون الاستعمال اليومي للبالغ بمعدل 25 – 38 جراما في اليوم من الالياف الغذائية. وفي حالة صغار السن، بزيادة خمسة جرامات عن عمر الطفل لتحديد كمية التناول اليومي للاطفال. اي اذا كان عمر الطفل 7 سنوات، يضاف لها 5 و تكون الحصة التي ينصح بتناولها يوميا في حدود 12 جراما لهذا الطفل.

7- تساعد الالياف الغذائية الذائبة في وقاية الغطاء المخاطي لكل الانابيب الموجودة في الجهاز التنفسي والهضمي والبولي. ولها اثر بالغ في صيانة هذه الطبقة المخاطية الرقيقة، وبذا ترفع من كفاءة الجهاز المناعي وتقي من الحساسية بشكل عام.

8- تساعد الالياف الغذائية الذائبة مرضى الكلى والسرطان والإيدز، ربما لرفعها من كفاءة جهاز المناعة ومساعدتها على تكاثر الخلايا المخاطية التي تغطي النسيج المعوي بأكمله والتنفسي والبولي والتناسلي ايضا، كما تقي الانسجة المهبلية من الالتهابات.

9- تتعايش البكتريا الحميدة (Probiotics) مع الالياف الغذائية الذائبة بشكل يساعد على الصحة العامة للجهاز المعوي.

10- تشير دراسة نشرت منذ فترة الي العلاقة الطردية بين زيادة كفاءة أداء المخ والجهاز العصبي تبعا للتناول المنتظم الالياف الغذائية الذائبة في الماء وذلك في الغذاء اليومي.


الصمغ العربي


يتميز السودان بوجود أكبر حزام لأشجار الهشاب ولهذا يُعد أكبر منتج للصمغ العربي فى العالم، ويستخدم الصمغ العربي في كثير من الصناعات كالمنسوجات ومستحضرات التجميل والعقاقير الطبية والمأكولات المعلبة والمشروبات الغازية والمواد اللاصقة والدهانات وصناعات أخرى كثيرة ومتنوعة وهامة، ويتميز الصمغ العربي بالكثير من الفوائد الوقائية كما يستخدم لعلاج العديد من الأمراض والعلل الصحية؛ فهو يزيل الأرهاق والتعب ويساعد كثيرا في تخفيف الوزن وعلاج ضغط الدم المرتفع وداء السكر وسرطان القولون والفشل الكلوي ومشاكل الكلى عموما والكثير من المنافع والفوائد الأخرى، والعلماء يعتبرون الصمغ العربي إكسير الحياة.. فيما يلي من اسطر على هذه الصفحة من موقع العلاج يقدم الدكتور سليم الأغبري معلومات دقيقة عن الصمغ العربي.

ماهو الصمغ العربي؟..
الصمغ العربي (Gum Arabic) عبارة عن مستحلب يستخرج من جذوع وأغصان شجرة الهشاب التي تنمو طبيعياً في المناطق شبه الصحراوية فى أفريقيا وبعض المناطق في غرب آسيا، وتنتج الشجرة الصمغ بعد أن يقوم السكان المحليون باجراء عملية تسمى (طق الصمغ) وذلك بخدش لحاء الشجرة بالة حادة مخصصة لهذا الغرض وتقوم الشجرة بعدها بفرز الصمغ عبر هذه الفتحات في شكل مادة بيضاء تميل إلى البني البرتقالي عند التجمد وتكون لزجة أو دبقة بعض الشي وتتكسر إلى قطع زجاجية، الصمغ العربي ليس له طعم ولا رائحة ولا لون ويذوب في الماء ويتميز بعدم التفاعل مع المواد الكيميائية بسهولة.

استخراج الصمغ العربي

فوائد واستخدامات الصمغ العربي:
الصمغ العربي غني بالألياف الذائبة سهلة الهضم وهو يشبه لبن الأم في خصائصه..!. كيف لا وهو لبن الشجر، لها فوائده عديدة ومتفردة واستخدامات طبية وغذائية وصناعية.
- الصمغ العربي يقلل من امتصاص السكر، والألياف الغذائية الذائبة الموجودة فيه تعمل على ضبط معدل السكر بالدم وبالتالي تساعد مرضى السكري والسمنة على السواء في التحكم والسيطرة على الوزن المناسب.
- اكدت العديد من الدراسات الحديثة أن الصمغ العربي علاج فعّال لمشاكل الكلى، وإذا استخدمه مريض الفشل الكلوي الذي يقوم بالغسل فأن ذلك يقلل عدد مرات الغسيل بالتدريج.
- يساعد في تنظيف وتسليك المجاري البولية وإذابة الترسبات التي تكون هي السبب الرئيس لحصوات الكلى والمجاري البولية عموماً.
- يقي من الإصابة بسرطان القولون ولذا يمكن إستعمال الصمغ كوقاية لدى الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بسرطان القولون.
- يقلل الالتهابات ويساهم في تخفيض ضغط الدم، وعلاج إلتهاب المفاصل وداء الملوك (النقرس).
- يعالج المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم، ويزيد من افراز الإنزيمات الهاضمة للدهون وبالتالي يخفض الوزن.


طريقة استخدام الصمغ العربي:
ملء ملعقة كبيرة من مطحون الصمغ العربي توضع في كوب فارغ ويصب عليها كوب ماء عادي تحرك وتشرب مرة واحدة إلى مرتين في اليوم؛ الصباح على الريق ومرة أخرى قبل النوم مباشرة.



Cant See Links


الصور المرفقة
  
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 03-14-2016 في 04:37 PM.
رد مع اقتباس
قديم 03-14-2016, 02:45 PM   رقم المشاركة : 6
الكاتب

OM_SULTAN

المشرف العام

OM_SULTAN غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








OM_SULTAN غير متواجد حالياً


رد: خفض السكر : أعشاب تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم

أعشاب وتوابل صحية لخفض مستويات السكر في الدم

للأعشاب والتوابل العديد من الفوائد والاستخدامات لصحة الجسم. وقد أكدت العديد من الدراسات أن بعض أنواع الأعشاب والتوابل تحتوي على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على علاج التهابات الجسم وتحمي الأنسجة والخلايا من التلف نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم. كما يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم من خلال تناول بعض الأنواع الصحية من التوابل والأعشاب.
إليكِ بعض أنواع التوابل والأعشاب الصحية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.

* الجنسنغ
يساعد الجنسنغ على خفض نسبة الجلوكوز في الدم من خلال زيادة مستويات الإنسولين، والحفاظ على سلامة الخلايا التي تفرز الإنسولين ومنعها من التلف. كما يساعد كذلك على تقوية بطانة الشرايين، مما يؤدي للوقاية من الإصابة بالسكتات القلبية.

* الثوم
قد يكون للثوم تأثير متوسط، لكنه يساعد كذلك على خفض مستويات الجلوكوز في الدم، وأيضًا الدهون الثلاثية والكوليسترول. حيث يحتوي الثوم على مادة الأليسين، وهي إحدى مركبات الكبريت، والتي تساعد على خفض نسبة الجلوكوز واستهلاك الإنسولين بكفاءة داخل الجسم. يمكنكِ إضافة الثوم لوصفات الطبخ اليومية المختلفة كاللحوم، الخضروات وأيضًا كمنكه للصلصات وأنواع الشوربات.


* الكركم
الكركم هو المكون الأساسي لتحضير مسحوق الكاري، فيمنحه لونه الأصفر المميز. كما يحتوي أيضًا على العديد من المركبات النشطة كمادة الكركمين التي تعرف بخواصها الفعّالة لمكافحة الالتهابات. وقد أكدت الدراسات أن الكركم يساعد على خفض التهابات الجسم الناتجة عن الإصابة بمرض السكري، والتي تؤثر على إفراز الإنسولين بمعدلاته الصحية.


* القرفة
أكدت الدراسات أن القرفة تساعد على رفع معدل التمثيل الغذائي داخل الجسم، وهو ما يعمل على زيادة استهلاك الجلوكوز بنسبة 20%. كما أن القرفة من التوابل الغنية بالبولي فينولات، التي تساعد على الوقاية من الإصابة بأنواع السرطان، السكتات الدماغية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

* الحلبة
تحتوي الحلبة على نسبة هائلة من الأحماض الأمينية، والتي تساعد على تحفيز إفراز الإنسولين من خلايا البنكرياس، وهو ما يعمل على خفض مستويات السكر في الدم. كما تساعد كذلك على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وحماية الكبد من التلف وتنقيته من السموم كذلك.

*لزنجبيل
أظهر الزنجبيل نتائج فعّالة لمكافحة أثار الشوارد الحرة التي تتسبب في تلف خلايا الجسم، وهو ما يساعد على تحسين كفاءة الإنسولين بالجسم وخفض مستويات الكوليسترول. كما أنه من المكونات الأساسية في المطبخ الآسيوي، ويعرف كذلك بخواصه المضادة للالتهابات، وقدرته الفعّالة على تحسين عملية الهضم وعلاج الغثيان الصباحي.

قبل تناول أي من التوابل أو الأعشاب، يرجى استشارة الطبيب الخاص لتجنب أي أعراض جانبية أو تداخلات دوائية مع أي من العلاجات الطبية التي يتناولها المريض.

فوائد البصل :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء
3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم
4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية
5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية
6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي
7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد
8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول
9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة
10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي
الطب البديل العربي


الصور المرفقة
     
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 03-14-2016 في 04:00 PM.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir