النمش هو عبارة عن خلايا حّية بنّية اللون تتكاثر في مناطق معينة من الجسم مثل الخدين، الأنف، الكتفين وتظهرعند مختلف الفئات العمرية وغالباً ما يؤدي العامل الوراثي الدور الأبرز في ظهورها.
يكثر النمش لدى الأشخاص ذوي البشرة البيضاء وهو نوع واحد الا أنه يختلف من حيث الحجم واللون. الجدير ذكره أن ثمة بقعاً بحجم أكبر تشبه النمش وتظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس وتحديدًا في منطقة الصدر، الكتفين، الظهر وأحيانًا على الوجه.
أسبابه
يؤدي التعرض لأشعة الشمس الى ظهور هذه البقع لأن الشمس تؤثر مباشرة على الميلانين (المادة المسؤولة عن الألوان) من خلال مضاعفة عملها وزيادة إفراز اللون البني.
كذلك يؤدي التقدم في العمر والحمل وتناول حبوب تؤثر في الهرمونات الى ظهور النمش وتغيّر لونه.
آثاره
يعد ازدياد النمش بشكل لافت أمرًا طبيعيًا إلا أن ظهوره في مناطق معينة مثلاً تحت الابطين قد يكون دلالة على وجود أمراض معينة. ليس للنمش آثار جانبية الا أن ازدياد البقع وتحديدًا في البشرة الفاتحة يؤثر سلبًا على صحة الجلد ويصبح معرّضاً أكثر إلى تقشير الجلد أو الإصابة مباشرة بأمراض سرطانية.
هل من الممكن إزالته؟
يصعب إزالة النمش نهائيًا، سواء بواسطة كريم لتفتيح البشرة أو بواسطة الليزر.
أمّا البقع البنية الأخرى التي تتكوّن نتيجة التعرض للشمس فمن السهل إزالتها، وتصل نسبة نجاحها الى 90 %.
إليك بعض النصائح كي تخففي من النمش:
- ضعي كريماً للحماية من الشمس بشكل يومي على أن لا تقل نسبة الحماية عن 30 % حتى خلال فصل الشتاء.
- ضعي قبعة ونظارات شمسية عند الذهاب الى البحر.
- سواء على شكل كريم أم حبوب لحماية الجلد من الشمس. استعملي Antioxydants
- كريم كولين البشرة لاستعادة حيويتها والإستعداد للعوامل الخارجية. وفوتوديرم 15 للبشرة الحساسة من أشعة الشمس ومن العوامل الخارجية.
تأثير الحمل عليه؟
تؤثر التغيرات الهرمونية التي تشهدها المرأة خلال الحمل على لون النمش فيصبح داكنًا الا أن الأمور تعود الى طبيعتها بعد مرور 6 أشهر على الولادة.
كريم الفجل والليمون
المقادير :
- ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور (الفجل البري).
- عصير ليمونة صغيرة.
الطريقة :
إنقعي الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة ثم عبئيه في زجاجة. ادهني المستحضر على اماكن النمش يوميًا بواسطة قطعة من القطن .
العرض العادي
