#الزعتر
يعتبر الزعتر مزيلا" للبلغم (مقشع)، مضادا" للبكتيريا، مضادا" للفطريات، مضادا" للأكسدة.
من دواعي استعمال الزعتر :
• السعال ذو البلغم
• الالتهاب الشعبي، السعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية
• التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة
• التهاب الحنجرة، التهاب الحلق، الحمى المصاحبة للرشح
• سوء الهضم، التهاب المعدة المزمن، المغص، الإنتفاخات، الإسهال
• التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة
#الكركم
هل تناول الكركم يُضر بالكبد ؟؟؟؟
وردنا منذ قليل السؤال التالي من احد الأخوة الأفاضل :
Chouki Hamzaoui
احييك بتحية الاسلام هل الكركم مضر بالكبد و جزاك الله خيرا
الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخي الفاضل شوقي واقول لحضرتكم غير صحيح فالكركم مفيد واضراره تكاد تكون معدومة ولا خوف من شربه دائما
وحسب الدراسات العلمية ان الكركم له تأثير مضاد لبعض أنواع السرطان كذلك له تأثير مضاد للجراثيم والفطريات ويتم إجراء دراسات عليه لمعرفة تأثيره ضد السكري والتهاب المفاصل ومرض ألزهايمر كما أنها لها تأثير مضاد لفيروس الأيدز وكذلك زيادة الكوليسترول والتهاب المفاصل التنكسي وكذلك قرحة المعدة والجرب والتهاب الطبقة المتوسطة من العين التي تتكون من أوعية دموية وتعرف باسم المشيمية وكذلك لها دور في الوقاية حصيات المرارة ومن عسر الهضم كذلك ....
#النعناع
تشير الدراسات إلى أن رائحة النعناع العطرية تفيد في التخلص من التعب والقلق والاكتئاب والإجهاد , ولذلك كنا ننصح بوضع زيت النعناع في صحن صغير قرب الوسادة من أجل تحقيق هذه النتائج الطيبة كما تشير الدراسات , وتشير دراسة حديثة إلى أن النعناع يزيد من القدرة على الانتباه والتركيز والقدرات العقلية , ففي دراسة أجريت على مجموعتين مجموعة تستخدم علكة غنية بالنعناع , كانوا أفضل تركيزا وانتباها وأداءا على المستوى العقلي من أولئك الذين لم يستخدموها , والنعناع غني بما يعرف باسم rosmarinic acid , وهي نفس المادة الموجودة في عشبة إكليل الجبل , وكما تشير الدراسات إلى فعالية مادة rosmarinic acid في تخفيف الحساسية الموسمية سواء أكانت في الأنف أو في الصدر أو في الجلد , ولذلك كنا ننصح مرضى الأرتكاريا وحمى العلف والربو التحسسي بالإكثار من تناول النعناع ووضعه في السلطة خصوصا في المواسم التي تزداد فيها هذه الحساسية ..
#الزنجبيل
هل تعلم أن الزنجبيل يساهم بتأمين البوتاسيوم اللازم لأجل سلامة عضلة القلب ؟؟؟
لقد اكتشف أن عنصر البوتاسيوم بما في ذلك البوتاسيوم الموجود في الزنجبيل يلعب دورا حيويا في تقلص القلب بشكل سليم وعمل العضلات بشكل دقيق , وفي الحقيقة أن الدراسات تشير أن نقص البوتاسيوم الشديد قد يؤدي إلى توقف القلب في مرحلة الارتخاء , ومن ثم نقول بأن الزنجبيل يساهم بإذن الله بتأمين البوتاسيوم اللازم من أجل سلامة عضلة القلب والمحافظة عليها .
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 11-20-2015 في 06:48 PM.