مثلج الزبادي والفواكه
يعدّ اللبن الطبيعي من المواد الغذائية الغنيّة بالكالسيوم، إليكم طريقة تحضير مثلج الياغورت الطبيعي والفواكه الحمراء
Cant See Images
المقادير
- 6 أكواب من اللبن الزبادي
- 2 كوب من عصير الفواكهة الطبيعي
- فريز أو توت أو كرز للتزيين
طريقة التحضير
1- أخلطي اللبن الزبادي مع عصير الفواكهة في الخلاط الكهربائي.
2- أخلطي جيّداً حتّى يشتدّ المزيج قليلاً.
3- ضعي المزيج في أكواب خاصّة للثلاجة، وضعي فيها عوداً خشبياً.
4- جمّديه في الثلاجة، ومن بعدها أخرجي الأكواب وزينيها بالفريز أو التوت أو الكرز.
Cant See Images
مثلج الزبادي والفواكه2
أفضل مشروب صحى ومفيد يصلح لأن يكون مرطبا للمعدة قبل النوم، كما أنه من المشروبات الصيفية المنعشة لأفراد أسرتك وضيوفك أيضا وهو الزبادى المثلج بالفواكه الطبيعية.
Cant See Images
المقادير:
- 6أكواب من اللبن الزبادي.
-2 كوب من عصير الفواكهة الطبيعي الموجودة لديك.
- توت أو كريز للتزيين.
طريقة التحضير:
- اخلطي اللبن الزبادي مع عصير الفواكه في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي جيدا حتى يشتد المزيج قليلا.
- ضعي المزيج في أكواب خاصة للثلاجة، وضعي فيها عودا خشبيا.
- جمديه في الثلاجة، ومن بعدها اخرجي الأكواب وزينيها بالتوت أو الكريز.
Cant See Images