شربة العسل هي سنة
نبوية من سنن الطعام والشراب أوصى بها المصطفى
عليه الصلاة والسلام في حديثة قائلاً
"إن كان في شيء من أدويتكم أو يكون
في شيء من أدويتكم خير ففي شرطة محجم أو شربة عسل
أو لذعة بنار توافق الداء، وما أحب أن أكتوي"،
والطريقة المتبعة في تحضير شربة العسل
تكون بأخذ ملعقة من العسل وإذابتها جيداً في كوب ماء دافيء
قليلاً وتناولها على الريق قبل كل شيء،
ومن فوائد شربة العسل التي أثبتها العلم الحديث:
- ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه
وعند إذابته في الماء يصبح كل جزء فيه بنفس تركيبة العسل
- العسل مادة غذائية كاملة متكاملة من حيث احتوائه
على السكريات الأحادية التي تُمتص مباشرة ولا تحتاج لهضم،
كما يحتوي على هرمونات وفيتامينات وأملاح معدنية والعديد
من المركبات التي لم تكتشف الى الآن.
- إضافة الماء إلى العسل تنشط الجهاز الهضمي والسكريات
الأحادية في العسل تمتص مباشرة وتعطي
الطاقة اللازمة للجسم والعضلات.
- تناول شربة العسل على الريق وقبل كل شيء
وسيلة لتخليض الجسم من السموم وتنظيفه منها.
- من فوائد شربة العسل أنها تمنع حدوث الإمساك عند
شربها بإستمرار.
وأخيراُ، تذكري أن من فوائد شربة العسل أجر إتباع
سنة الرسول عليه الصلاة والاسلام، فإحرصي على تناولها.
مزيج القهوة مع العسل أقوى علاج للسعال
يعانى الكثيرون من التهاب الشعب والهوائية والسعال، خاصة فى فترة الشتاء ومع اشتداد البرودة فهو الفصل الذى تنتشر فيه الفيروسات التى تصيب الصدر والشعب الهوائية، وقد كشف الموقع العالمى المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية "Health"، وفقاً لتقرير صدر مؤخراً أن هناك علاجا مثيرا ومدهشا للسعال.وأوضح التقرير أن هناك دراسة طبقت على مجموعة من البالغين فى طهران مخصصة لمرضى السعال المزمن الذى يدوم عدة لأسابيع نتيجة لعدوى رئوية، وعادة ما يصف الأطباء عقاقير مختلفة لهؤلاء المرضى، لكن يبقى السعال المزمن عناء للمرضى بعد فترة طويلة من العدوى.وقسم الباحثون المشتركين لثلاث مجموعات، أول مجموعتان تم علاجهم بالعلاجات القياسية، وتم علاج المرضى بالمجموعة الثالثة بتركيبة خاصة تتكون من 20 جراماً من العسل، و3 جرامات من القهوة الفورية. وكان المشتركون يأخذون جرعة على كل 8 ساعات لمدة 7 أيام من هذه المجموعات الثلاث، وأظهرت النتائج أن المجموعة التى تم علاجها مع العسل والقهوة قد حصلوا على أفضل النتائج، مقارنة مع العقاقير باهظة الثمن والضارة، حيث أظهرت القهوة والعسل نتائج ممتازة.وأضاف التقرير أنه فى حال الإصابة بالسعال المزمن، يمكنك تناول هذا العلاج غير العادى من أجل تحسين حالتك الصحية، حيث يتم تناوله ثلاث مرات فى اليوم، حتى الشعور بالتحسن.
العسل والقرفة
أنَّ مزيج العسل ومسحوق القرفة يساعدان على علاج العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب، والروماتيزم، والتهاب المثانة، ووجع الأسنان، والكولسترول، وعلاج الأنفلونزا، ونزلات البرد "الرشح"، والاضطرابات المعوية مثل الغازات، وسوء الهضم، كما السيطرة على مسبِّبات الشيخوخة، والالتهابات الجلديَّة، وغيرها الكثير من الأمراض.
وأخيراً، أكدَّ عدد من الباحثين أنَّ إعداد خليط من العسل ومسحوق القرفة، قبل النوم يصنع المعجزات، إذ يعمل على تخفيض الوزن، ولا سيما لدى من يعانون من السمنة المفرطة، كما أنَّ مزيج العسل والقرفة يطهِّر الجهاز الهضمي، ويزيل الطفيليات والفطريات والبكتيريا الأخرى التي تُبطّئ عملية الهضم في الجسم.
طريقة تحضير مزيج العسل والقرفة:
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي. غطّي المزيج لمدَّة نصف ساعة. بعد أن يبرد، قم بإضافة ملعقة من العسل (لأنَّ إضافة العسل إلى الماء المغلي ينقص من فوائده)
اشرب نصف الخليط قبل النوم، ودع النصف الآخر إلى صباح اليوم التالي بعد الاستيقاظ، وعلى معدة فارغة.
تجدر الإشارة إلى أنَّ العسل والقرفة لهما العديد من الفوائد الصحيَّة، فالعسل له فعاليَّة كبيرة ضد العديد من الأمراض، كما أنَّه مادَّة غذائية عالية القيمة، وسريع الهضم، وبالتالي فهو فعَّال جداً في إنقاص الوزن وحرق الدهون.
أما القرفة، فيمكنها تقليل مستوى الكولسترول السيء، وتحسين الدورة الدموية، ونوعية البشرة، وتملك كفاءة عالية في إنقاص الوزن.
فوائد العسل الاسود
يتسأل الكثير من الناس عن فوائد العسل الاسود وقيمته الغذائية واهميته لجسم الأنسان لذلك جمعنا فوائده واهم مميزاته وضرورته
لجسم الأنسان في موضوع مختصر لأفادة الجميع
فوائده:
يعالج العسل فقر الدم ( الأنيميا ) وذلك نظرا لأحتوائه لنسبة كبيرة من الحديد( وتعتبر من اهم فوائد العسل الاسود
يخفض العسل الاسود ضغط الدم.
يفيد في تقوية العظام وبنائها.
يجعل القلب يعمل بصورة منتظمة وطبيعية.
يعالج العسل جسم الأنسان من جميع امراض سوء التغذية.
يمنح العسل الاسود الأنسان نشاط وطاقة تساعده على القيام بعمله اليومي.
يحتوى العسل على مركب النياسين الذي يساعد في العلاج من الضعف العام.
به نسبه كبيرة من الأملاح والمعادن التى تعمل على تقوية الأسنان والعظام مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والكبريت والماغنسيوم.
سبحان الله الذي لا اله الا هو الذي جعل لنا لكل داء دواء فجعل من العسل الأسود دواء للعديد من الأمراض فلقد أكد على ذلك رئيس معهد التغذية في مصر دكتور عمرو حسين وذلك نظرا لأحتواء العسل الأسود على نسبة كبيرة من الحديد الذي يحتاجه جسم الأنسان حيث يتفوق عن الكبدة التى تحتوى على مللي جرام واحد من الحديد لكل مائة جرام اما العسل فيحتوى على سته مللى جرام من الحديد لكل مائة جرام ولذلك فهو الأفضل من حيث الأستخدام لعلاج فقر الدم ( الأنيميا )وتعتبر تلك من فوائد العسل الاسود الرئيسية
وليس ذلك فقط فهو علاج للعديد من الأمراض مثل :
التهاب المفاصل.
الروماتيزم.
الصداع العصبي.
العقم.
يعمل العسل على الوقاية من الضعف الجنسي.
يشفى العسل الاسود من التهابات الكبد المزمنة.
يعالج العسل ضعف عضلة القلب حيث يساعد على تقويتها.
الأرق .
يستخدم كعلاج لسرطان الثدي ويقي من مرض السرطان.
تناول العسل بأستمرار يمنع الأصابة بالعشى الليلي ويقوى من حدة الأبصار.
يساعد العسل الاسود في تفتيت حصوات الحويصلة المرارية ويعالج التهاباتها.
يعالج غدة الثدي والغدة العرقية.
يعالج من مرض السكر.بعد ان تعرفنا سريعا على اهم فوائد العسل الاسود وايضا الامراض التى يعالجها العسل الاسود سنتعرف الان عن اهم فوائده لصحة الانسان.
فوائد العسل الاسود للحامل :
تحتاج الحامل الى الحفاظ على ثبات نسبة الحديد والفيتامينات والمعادن فى الدم وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين ايضا. ولما كان العسل الاسود يحتوى على 6 اضعاف الحديد الموجود فى اللحوم الحمراء والكبدة وغيرها فيجب على كل حامل ان تقوم بتناول ملعقتين من العسل الاسود يوميا طوال فترة الحمل وايضا بعد الولادة. وذلك لما له من اثر قوى فى الحفاظ على صحة الجنين وعدم اصابته بالانيميا.
فوائد العسل الاسود للجنس
من المعروف ان العملية الجنسية تحتاج الى جسد سليم لكى تتم على اكمل وجه وأى خلل فى طريقة التغذية او نوع الغذاء يمكن ان يؤدى الى عدم اتمام العملية الجنسية على اكمل وجه ولما كان العسل يحتوى على الكثير من الفيتامينات وبعض المعادن اهمها الحديد وبنسبة كبيرة .فيجب تناوله 3 مرات اسبوعيا على الاقل لضمان عدم حدوث تعب او ارهاق اثناء اتمام العملية الجنسية.
فوائد العسل الاسود للشعر
من اهم فوائد العسل الاسود هو انه مفيد جدا للشعر حيث لكى يصبح شعرك جميلا وجذابا يجب ان تهتمى بتغذيتك الداخلية والحصول على القدر الكافى من البروتينات والمعادن الاساسية والتى يوجد معظمها فى العسل الاسود . لذلك من فوائد العسل الاسود للشعر انه يساعد على :
عدم الاصابة بالشيب الذى يأتى لما هم دون الاربعين
يغذى الشعر مما يساعد على سهولة تطويله خصوصا اذا تم خلطه مع المايونيز او اى مكون اخر مشابه.
يعمل العسل على تنعيم الشعر اذا تم تناوله مرتين يوميا (وذلك مع الاعتناء خارجيا بالشعر نفسه)
يقضى العسل الاسود تماما على تساقط الشعر وتقصفه وذلك لان الشعر يحتاج بشدة الى الحديد وهو ما يتوافر فيه بكثرة.
فوائد العسل الاسود للاطفال
من المعروف ان اولادنا هم هدية الله لنا ويجب علينا ان نهتم جيدا بطريقة ونوعية التغذية التى نقدمها لهم خاصة فى مرحلة النمو والتى تلعب دورا كبيرا فى تكوين جسم الطفل عند البلوغ فيما بعد والعسل الاسود يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية والتى يفقدها اطفالنا بسبب كثرة الحركة ولذلك يجب على كل ام تعويض ما فقده طفلها بتناول ملعقة عسل يوميا اذا كان الطفل دون العاشرة ومرتين يوميا اذا كان اكبر من ذلك
آخر تعديل OM_SULTAN يوم 02-05-2016 في 10:21 PM.