ماما حواء
01-03-2004, 11:38 PM
الشاي الأسود يخفض الكوليسترول
تناول غذاء صحي قليل الدسم مع شرب خمسة أكواب من الشاي الأسود يوميا، يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة كبيرة.. هذا ما أكده العلماء في دراسة جديدة نشرتها مجلة «التغذية» المتخصصة. وأوضح الباحثون أن أوراق الشاي الذي يعرف بالاسم العلمي "كاميليا ساينينسيز"، تحتوي على عدد من عناصر "فلافونويد" النباتية المفيدة، وبالتالي فهي موجودة أيضا في المشروبات المحضّرة من أوراق الشاي، وتتمتع بنشاط قوي مضاد للأكسدة، كما تمنع امتصاص الكوليسترول من القناة الهضمية
تناول غذاء صحي قليل الدسم مع شرب خمسة أكواب من الشاي الأسود يوميا، يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة كبيرة.. هذا ما أكده العلماء في دراسة جديدة نشرتها مجلة «التغذية» المتخصصة. وأوضح الباحثون أن أوراق الشاي الذي يعرف بالاسم العلمي "كاميليا ساينينسيز"، تحتوي على عدد من عناصر "فلافونويد" النباتية المفيدة، وبالتالي فهي موجودة أيضا في المشروبات المحضّرة من أوراق الشاي، وتتمتع بنشاط قوي مضاد للأكسدة، كما تمنع امتصاص الكوليسترول من القناة الهضمية